..God morgen dere! Jeg har nylig våknet, spist frokost og gjort meg klar for dagen. Nå er det virkelig bare å hive seg i gang, jeg drøyde minst 1 time i sengen! Noe som gjorde at jeg faktisk henger litt etter skjemaet. I tillegg må jeg ned til byen senere på et lite ærend, så jeg har nok å gjøre. Det er så typisk meg å spare alt til fredagen..tror det er på tide å fikse seg en “to do list” i løpet av dagene som går!
Men jeg klager ikke. Jeg elsker når jeg har masse på agendaen, samtidig så vet jeg at det er helg om noen få timer. Det gir en ekstra motivasjons boost til å jobbe hardt frem til klokken 14:30. Har dere noen planer for dagen/helgen?
Tro det eller ei, men jeg har den siste tiden fått interesse for å lese bøker! Eller, jeg syns det virker utrolig spennende, spesielt når jeg leser hva andre bloggere syns om boken de nylig leste. Jeg ser for eksempel folk snakke mye om Sophie Elise sin bok, men tror dere denne frøkna har lest den? Nope. Tror dere denne frøkna noen gang i hele sitt liv har lest en bok frivillig? Nope.
Senest i går var jeg å tittet innom en av bloggene deres, og jeg kom innom en blogger som satt i sengen med bok, kaffe og et godt ullpledd ved siden av. Det så virkelig deilig ut, og det er absolutt noe jeg kunne trengt meg etter en lang arbeidsdag. Noe som kan få tankene mine på noe annet, og virkelig slappe av! Jeg trenger noe avslappende å gjøre.
..Men hvor i alle dager skal jeg begynne? Bok verden er stor, og jeg har ikke peiling på slikt. Jeg elsker bøker som er ekte, at det ligger en sann historie bak det forfatteren skriver. Samtidig syns jeg det er motiverende og lese hva andre mennesker klarer å oppnå av suksess ved å jobbe hardt! Slike fine ting, liker jeg å lese om. Noen som kanskje har tips til en bok dere tror passer meg?
Hei babes! I dag tenkte jeg å komme med et lite tips til dere, nemlig farging av bryn. Dette innlegget er langt i fra sponset, ikke at det har så mye å si. Men det er sjeldent jeg gir “gratis” reklame. Uansett, Refectocil! ♥ Fargingen som har stjelt hjertet mitt. Grunnen til at jeg refererer denne til oss som har en hektisk hverdag, er fordi dette tar i overkant av 8 minutter (og da har du brynsfarge i 2 uker). Jeg hadde ikke takket nei til et samarbeid med de, for å si det slik. Bare kontakt meg på mail, eller dropp av et par i postkassen så skal jeg love å høre fra meg!
..Slap on some colour, wait a minute, wipe it off?perfect eyebrows!
..Jeg har tidligere brukt de farge greiene du får kjøpt på Vita, Cubus og Lindex. Men jeg syns ikke fargen blir mørk nok, i tillegg syns jeg resultatet forsvinner etter 2-3 dager. Litt for dårlig spør du meg, desverre. Jeg har verken lyst, eller tid til å styre med brynene så ofte. Foreløpig har jeg ikke fått testet denne på vippene, noen av dere lesere som har gjort det? Syns det hørtes litt skummelt ut. Hadde vært typisk min uflaks å fått dette i øynene. Kommenter gjerne hvordan dere påførte dette på vippene, og hvordan resultatet ble ♥
1 minutt x 5 / 30 sekunder pause
45 sekunder x 5 / 30 sekunder pause
30 sekunder x 5 / 30 sekunder pause
15 sekunder x 5 / 15 sekunder pause
Nedtrapping:
10 minutter lett jogging, deretter 5 minutter gåing.
..Hei skjønninger! Det har vært mye trening inne om dagen, men jeg håper det faller i smak og motiverer. Om ikke får dere heller skrike ut! I dag kjørte jeg på med en kort intervall på mølla, super digg! Tenkte det var på tide å dele noen av øktene mine til dere, hihi. Selv elsker jeg å teste ut nye økter, jeg syns alltid det er like spennende. Et lite tips dersom dere skulle teste ut denne: i pausene hopper du av møllen, frem for å senke farten. Det sparer tid, og blir mye mer effektivt! Lykke til ♥
..KNEKKEBRØD MED OST, AGURK OG TOMATER
MAKRELL I TOMAT OG FRISKE AGURK SKIVER ❥
Hei og god morgen fininger! Jeg skal straks dra på jobb, men tenkte bare å besvare det mest etterspurte spørsmålet: hva spiser du som regel til frokost? For nei, det er faktisk ikke ofte jeg lager meg en frokost som ser helt fantastisk ut! Som regel ender jeg opp med knekkebrød og forskjellige pålegg! Jeg syns det enkle ofte er det beste. Hva pleier dere å spise før en lang jobb dag?
..Den første treningen i år var tyngre enn forventet, for å si det mildt. Jeg holdt på å drepes i det jeg gikk fra tredemøllen og inn i garderoben. Haha! Det føles utrolig deilig nå da. Jobb dagen er over, treningen er huket av og leiligheten har aldri vært mer strøken. Det er nøyaktig slike dager jeg pleier å kalle for perfekt! Uansett, jeg fikk beskjed fra en venninne om å virkelig smøre meg inn med tålmodighet, for det er alltids tungt å komme i gang med trening når du først har latt vær å trene et par måneder. Og det skal jeg!
..Det blir skikkelig spennende å se hvordan formen utvikles, ikke minst kondisjonen. Det var forresten en som sendte melding til meg og lurte på om jeg ikke syns det er “flaut” å trene når man er i så dårlig form. Dette var noe som blant annet stoppet henne i å dra på treningssenteret. Jeg syns det er så ufattelig trist at noen faktisk syns det. Treningssenteret er jo der for at du skal komme deg i form, gjøre noe du liker og ta vare på helsa di. Vi alle er der av en grunn: noen ønsker å gå ned i vekt, bygge muskler, få bedre kondisjon, eller bare ha noe sunt å gjøre. Jeg klarer ikke se hva som er flaut?! Slutt å bry deg om hva andre skulle tenke! Dessuten, tror jeg neppe noen kommer til å dømme deg. De fleste er mer opptatte med seg selv den ene timen de er der.
..Hei og god morgen fininger! Jeg prøver å ha litt variert innhold på bloggen, og at innlegg skal komme ut til varierende tider. I dag ble det tidlig på morgenen! Burde jeg publisere faste innlegg til en fast tid, eller like dere når det er variert? Setter pris på svar i kommentarfeltet. Jeg satt i går å spurte kjæresten om hvilke innlegg jeg kunne skrive til dere i dag tidlig. Vi begge kom fram til at jeg har sykt mange ting jeg bare må gjøre før jeg for eksempel skal legge meg. Ting jeg rett og slett er avhengig av å ha eller å gjøre.
1. Bed mist. Jeg er nødt for å spraye bed mist i sengen før jeg klarer å sove! Mange av dere vil sikkert riste på hode å si det er tull, men det har mye å si for min del. At sengetøyet dufter friskt får meg nemlig til å bli mye mer avslappet.
2. Blogge. Om det er en dag jeg ikke får blogget, når planen egentlig var å få ut innlegg, gjør det meg skikkelig irritert. Jeg kan gå resten av dagen å surmule og kanskje små irritere meg på jobb dersom jeg vet at det ikke ligger innlegg ute til dere.
3. Håndkrem. Er det noe mer å si her? En dag uten håndkrem og hendene mine ser ikke ut.
4. Vann på nattbordet. Av en eller annen merkelig grunn blir jeg alltid sykt tørst rett før leggetid, + at jeg syns det er utrolig tilfredsstillende å drikke vann med sugerør, mens jeg sitter å snoker rundt på internett før jeg skal sove.
5. Tyggis og lip balm i vesken. Var nylig på butikken å kjøpte en ny 5 pakkers med tyggis, lurer på hvor mye penger jeg faktisk har brukt på det?
Som jeg nevnte tidligere skulle jeg ned å fikse meg et treningskort, og nå kan jeg krysse det av listen! Treningen er klar for året, yay. Alt er ordnet, og det føles virkelig godt. Jeg har både satte opp en god treningsplan + et kostholdsprogram som jeg skal følge. Det er absolutt ingen diett, eller et strengt kosthold jeg har. Det er kun for å unngå småspising hele tiden, samtidig et ekstra fokus på sunn livsstil. Si i fra hvis dere ønsker litt trenings innlegg fremover, og gjerne kom med noen forslag til hva dere eventuelt ønsker å se. Jeg er åpen for det meste, jeg elsker alt som har med kosthold og trening å gjøre! Ellers vil jeg tipse dere om musikken jeg alltid hører på under øktene, og har du noen favoritter blir jeg super glad for å høre ♥ HER er treningslisten min.
· CURRENT FAVOURITE TRACKS ·
Arriba – Albatraoz
Your Song – Rita Ora
OK – Robin Schulz, James Blunt
Følte for det – Melundo, Simon More
Say it – Flaume
..Da var mandagen her igjen, og jeg er klar for en ny uke! Jeg er litt spent på å se hvordan denne uken vil gå, jeg har nemlig full jobb og en haug med planer. Men jeg vil si jeg har forberedt meg godt, heldigvis. Og til deg som spurte om hvordan jeg takler mørketiden: prøv å se frem til noe. Det hjelper alltid meg! Jeg ser for eksempel sykt mye frem til februar (bursdagen min + at solen kommer fram) og påske. Det er tre ting som gleder hjertet mitt i alle fall, og som bidrar til å gjøre mørketiden litt enklere.
..I dag tenker jeg å dra ned på treningssenteret å få fikset meg trenings kort. Jeg har lenge hatt lyst å begynne å trene ordentlig, ikke bare hjemme treninger. Jeg føler ofte at det kan bli litt usosialt, spesielt siden jeg blogger (alene vell og merke). Da jeg var hjemme i jul, gav mamma meg 5 par treningssko og en masse trenings utstyr. Alt fra trenings tightser, trenings t-skjorter og spinnings tights. Altså, im reeeadyy!!! Herregud for en dame, verdens beste er hun. Tusen millioner takk!
..Hei fininger! I dag tenkte jeg å teste ut YSL touche eclat, trodde jeg. Haha! Jeg skrev som sagt et “time for time” innlegg her på bloggen, hvor jeg fortalte at jeg skulle komme med en review av denne – helt til en leser sendte meg link å bare “men Benedikte, du har jo testet ut denne allerede?”. Haha, er det mulig. Du vet du har testet ut mange foundation’s når du ikke har kontroll på hva du har testet lenger. Men jeg tenkte jeg kunne gå mer inn i dybden nå, siden det andre innlegget kun handlet om en typisk hverdags sminke.
..Om jeg skal på arbeid, ønsker jeg alltid en lett foundation som ikke dekker så alt for mye. Jeg føler ofte at de med god dekk, er veldig tung på huden. Etter mye om og men, landet jeg på YSL Touche Eclat. Den gir en lett dekkevne, samtidig som den gir mye fuktighet og etterlater en naturlig finish. Om jeg skulle dratt ut på byen en kveld, ville jeg nok foretrukket en annen!
· B E N E D I K T E T I P S E R ·
Legg gjerne en god primer før du påfører foundationen. Først og fremst gir primer en super god base, men det gjør også slik at sminken din holder lenger. Jeg bruker Touche Eclat Blur Primer! Anbefales på det varmeste. I tillegg til en god primer, vil jeg også anbefale å påføre sminken med en beautyblender. Jeg sliter som sagt ekstremt mye med tørr hud, det er typ flassende til tider. Personlig føler jeg i hvert fall at huden føles mye mer fuktig etter å ha påført med en beautyblender, enn hva det gjør med en børste.
· WHAT’S YOUR HOLY GRAIL FOUNDATION AND WHY? ·
La meg gjerne vite i kommentarfeltet hva din favoritt foundation er, og hvorfor! Jeg er nemlig ikke super fan av denne. Føler fremdeles ikke denne slår Giorgio Armani Luminous Silk Foundationen, og jeg har så lyst å finne en som er lik. Eller en som kan i hvert fall minne meg om den. Ysl sin var god, men jeg savner den glødende looken. Følte ikke denne gav meg så mye glød som jeg ønsket..
