Grønn styrke

En litt sen morgen oppdatering, men jeg håper det går fint. Har stått å vasket klær siden klokken 09:00 imorgen. Alle ullklærne er vasket forhånd så de er klare til høsten
kommer snikende innpå. Så frokosten ble glemt litt bort. Smoothie er en perfekt og rask frokost, noe som passet meg ypperlig i dag. Spinatsmoothien var supergod, og vil
virkelig anbefale den til dere, enjoy! 

Du trenger

♥ 1 kiwi ♥ 1/4 agurk ♥ 1 neve spinatblader ♥ 1/2 banan ♥ 2 dl ris- eller soyamelk ♥ 1 ts linfrøolje ♥ 1 ss honning

Slik gjør du

Ha alle ingrediensene i en blender og blend dem til en tykk smoothie. Yummi ♥ Virkelig en frisk start på dagen. Viste dere at dette faktisk er en smoothie full av jern, kalk,
sunt fett og masse antioksidanter? Jeg skal helt klart lage spinatsmoothien minst 2 ganger i uken fremover. I et smoothie glass får du i deg flere viktige vitaminer du ellers
kanskje ikke ville fått i deg iløpet av en hel dag. 

Hva syns du om dette innlegget? skal jeg starte med flere frokost tips?

7 kommentarer

Siste innlegg