hits

Say hi to my new partner in crime

P O L A R  P U L S K L O K K E

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Hei hei, og god fredag fine dere! N har jeg nylig kommet hjem fra jobb, og gjett hva som stod i tankene mine i dag? Jeg stod konstant tenkte p pulsklokka jeg og lillesster kjpte til mamma - alts, jeg er ndt for anbefale den videre. Jeg har faktisk klikket hjem en pulsklokke selv, etter ha sett mamma bruke denne sppas mye. 

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Pulsklokken har mange forskjellige funksjoner! En av de tingene jeg liker aller best, er at den registrer all daglig aktivitet! Den mler aktiv tid, skritt, distanse og svntid. Nr det er sagt, s er klokka lett forst seg p, til tross for alle funksjonene. S n er det bare lpe og kjpe!! Trust me, dette vil bli din nye treningspartner i lang tid fremover. Ha en sprek fredagskveld, fine! 

 

X O X O

Morsdagsgave

..TO THE MOST BEAUTIFUL AND WONDERFUL MOTHER IN THE WORLD!

 


..Duftelys passer inn i alle hjem, og jeg tror denne er perfekt ha p badet. Jeg har kjpt inn i duften Clean Linen ❥
 


..En st kopp jeg fylte opp med sjokolade hjerter. P koppen str det ogs "mamma" i gull skrift ❥
 


..En blomsterbukett! Jeg vet at mamma ikke er flink med blomster, s derfor har jeg droppet dette. Men et godt tips ❥
 


..Sist men ikke minst, et helt nydelig slv smykke fra Sn Of Sweeden! Et simpelt smykke som gr til alle antrekk ❥
 

THANK YOU FOR ALWAYS BEEING SUPPORTIVE AND THOUGHTFUL! 
YOU MEAN THE WORLD TO ME.. I LOVE YOU.

 

A cohesive instagram theme


..I GET ASKED SO MANY QUESTIONS ABOUT

my instagram, from the filters, editing and style of my overall feed.. 

 

..S n tenkte jeg det var p tide fortelle dere det! Jeg fokuserer ikke s alt for mye p selve Instagram feeden min, ettersom jeg er blogger. Men det er selvflgelig en viktig form av oppdatering p de nyeste innleggene.  Jeg prver flge rstider, og kanskje holde det ganske rent og simpelt. Samtidig er jeg opptatt av at det er lyse og fine bilder der! Hvordan jeg redigerer bildene er svrt variert fra bilde til bilde, det meste av innstillingene gjr jeg p kameraet mitt. De innstillingene kameraet ikke klarer fange opp, redigerer jeg selv. Det kan vre alt fra lys, kontraster, farger og skarpheter i bildet. Her er i hvert fall mine beste tips til f en mer sammenhengende Instagram konto:
 

 

1. Vr nye med hva du legger ut.

Om du har et bilde som ikke passer ordentlig inn i feeden din, som blant annet et veldig mrkt og grtt bilde - ikke sett det inn i den fargerike hst sesongen! Da vil det delegge inntrykket av hvordan feed du egentlig har. Om dere drar innom min ser n, s vil dere skjnne hva jeg snakker om. Haha! Jeg sliter litt med f fikset opp i det, men det blir endret p straks. 

2. Filter.

De fleste av dere har kanskje hrt om appen VSCO, regner jeg med. Den bruker jeg konstant. Bde til se hvilke bilder som passer sammen, samt redigere de. VSCO har de fineste filterne noen sinne! Personlig syns jeg i hvert fall det er den beste appen, til bruke til Instagram.

3. Finn din egen stil.

Fr du i det hele tatt starter, kan det vre lurt finne din egen stil, kanskje litt inspirasjon. Det er s ufattelig mange fine og inspirerende instagram kontoer her ute!! Jeg personlig elsker blant annet lyse bilder med et hint av sterke farger. Som for eksempel en skikkelig pop farge p genseren, eller en knsj oransje farge p blomster som sniker seg med i bildene! Mange vil kanskje beskrive stilen min som kjedelig, mens andre syns den er fresh. Vi alle er ulike! Derfor: finn din egen stil, og hold p med noe du liker. 

 

...you'll be an instagram star in no time! Haha ♥

My favorite pair of jeans

TIGER OF SWEEDEN 

..Jeansen fra Tiger of sweeden fikk jeg ynene opp for da jeg var innom Hyer i Kristiansand. Herregud den er god g i. Jeg hater nr jeans blir s stiv at du s vidt klarer bye deg, haha! Jeg vet at mange bukser fra Tiger of sweeden kan ha en tendens til gi en slik flelse, for gjett om jeg har prvd mange dongeri bukser derifra! Uansett, denne er langt i fra som mange andre, trust me! Vet ikke om de har denne lengere inne i butikkene? Jeg vil uansett anbefale p det varmeste i hvert fall prve om du skulle f yet p nettopp denne. 

Litt morsomt om man tar seg en titt i klesskapet mitt, for der finner du kun 2 par med ble jeans, og sikkert bort i mot 10 par svarte og mrke gre. Lurer p om jeg har glemt igjen noen flere ble hjemme hos mamma? Det m jeg ha gjort, for n kjenner jeg savnet p litt farger i garderoben min. Mrketiden er over, noe som ogs betyr at mrke farger kan pakkes litt bort. Jeg fr se! Litt svarte jeans m jeg nok beholde, ettersom jeg er s besatt av det.
 

LEVIS 

..De fleste av dere har kanskje prvd ut Levis, selvflgelig. Jeg har overraskende aldri prvd det fr, verken i form av gensere, jeans eller shorts! Sykt eller hva? Bde mamma og lillesster + alle venninnene mine har snakket dette merket opp til skyene, men jeg har p en mte bare sett litt over det. Jeg vet ikke hvorfor, kanskje det var prisen. Haha! Mamma tok i hvert fall tak i dette til slutt, og kjpte en til meg i julegave! TAKK ♥

Jeansen fra Levis har blitt brukt omtrent hver dag, okei, ikke hver dag. Men det er som regel denne dere ser meg i! Jeg bor serist i den. Jeg tror faktisk denne er p topp 1 av alle dongeri jeg eier! Om jeg skal g til innkjp av en ny dongeribukse, s tror jeg nesten at jeg vil ta steget inn p Levis. Dette er ikke sponset om det skulle hres snn ut. Jeg er bare sykt forelska i den. 

Quick tips to organize your makeup

HOW I KEEP MY MAKEUP VANITY CLEEN

Heihei fininger, og god helg ♥ Tenkte komme med et lite tips n som helgen slr inn, og det er nemlig hvordan jeg holder sminkebordet mitt ryddig, rent og oversiktlig. Reis opp hnden til alle som har spurt seg selv: Hvor ble det av favoritt leppestiften min? Haha! Sminke oppbevaringer gjr det mye lettere holde styr p produktene, samtidig vil det ogs holde sminkebordet ditt mer strkent. Her er i hvert fall litt inspirasjon og tips p hvordan jeg foretrekker og oppbevare sminken min!
 

MY FAVORITE MAKEUP BRANDS:

CHANEL, ELIZABETH AARDEN, MAC, GIORGIO ARMANI, YSL
ZOEVA, SIGMA, VOILET VOSS, ANASTASIA..

 

..ALL I NEED IS COFFEE AND MAKEUP 

Under prosessen av dette innlegget ble jeg skremt over hvor mye sminke som befant seg i skuffene ved sminkebordet! Jeg er helt sjokkert. Mye er til og med helt nytt, upnet og fremdeles i pakningene sine med plastikk rundt. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjre med alt, for jeg rekker neppe bruke alt fr det blir gammelt og m kastes. Det som allerede er pnet, og brukt vell og merke, gr rett i spla. Men hva med alt annet? Nei! Jeg er ndt for gjre noe med dette etter helgen. Selve sminkebordet er i hvert fall ryddig, og det fles godt at noe er p stell! 

Serietips til helgen

LUCIFER
IN THE CITY OF ANGELS, HE'S NOT THE ONE.

Serie tips fra deg? tenker dere vell n.. for som dere vet er jeg ikke den strste serie titteren. Jeg ser aldri p filmer heller! Jeg vet ikke, men jeg er en person som ikke lar seg lett underholde, spesielt ikke nr ting varer i timesvis. Men n har jeg faktisk klart finne en serie jeg virkelig dr av, dere aner ikke hvor spent jeg venter p de neste sesongene.
 

Serien jeg nsker tipse dere om heter Lucifer. Lucifer Morningstar ble kastet fra himmelen og ned til helvete hvor han selv fikk styre. Men en dag fikk han nok, og bestemte seg for ta en ferie til Los Angeles for bli bedre kjent med menneskeheten og jorden. Haha, nei gud.. denne serien er virkelig til anbefale p det sterkeste. Det er ingen andre enn Lucifer Morningstar som fr meg til le s mye, eller.. kanskje Dean Winchester fra Supernatural. Mennene i mitt liv disse to alts. 

Tuesday Tunes

PICTURES FROM PINTEREST

Turn it up!
Link to playlist here.

Latest on instagram

F E E L  F R E E  T O  F O L L O W  M E  O N
@BENEDIKTEPORSANGER 

Hei fra meg. De seneste dagene har vrt grdig lang! Jeg kan ikke huske sist gang jeg har vrt s her sliten, det har vrt mye arbeid p gang. Men jeg har hatt det utrolig morsomt til tross for det. Jeg har i hvert fall begynt bli litt mer aktiv p Instagram, og skal prve publisere bilder jevnt fremover. Alt fra oppdateringer p innlegg og bilder ellers fra hverdagen min! Jeg syns Instagram er helt fantastisk, og det er nok en av mine topp favoritt apper som jeg bruker aller mest. 

Hva heter du p Instagram?

Coconut and white flowers


✦ MAKE YOUR CLOTHES SMELL COCUNUT & WHITE FLOWERS..

 

..I can't wait to go to bed tonight in clean sheets ❥

Hei dere! Jeg har vrt ekstremt drlig til fylle ut kategoriene mine p bloggen den siste tiden, s det er p tide med et lite Benedikte tipser innlegg. Gjett hva jeg skal n! Jeg skal vaske klr, sengety og alt annet som mtte bli vasket. Haha, dette skulle liksom vre et "god morgen" innlegg, men akkurat n gleder jeg meg bare til g i seng igjen - til et helt nytt sengety som lukter rent. Om dere ikke har prvd Softlan sin nye tymykner, burde dere lpe rett p coop kjpe! Jeg lover at dere ikke vil angre, dere kommer derimot til takke meg for tipset! Jeg sender min takk til youtuberen Sandra Lindahl. Hihi! 
 

. . . 

I dag har jeg vrt p Ikea sine hjemmesider sett etter sofabord + tv benk, men s himla dyr frakten er. Frakten l p 2800,- (!) Nei takk, jeg str over. Jeg har ikke penger til betale en frakt som faktisk koster mer enn mblene i seg selv, haha! Mulig jysk har noe fint, s fr dra innom byen og hpe p det beste. Eventuelt, vet dere om noen nettsider som kanskje ikke har s dyr frakt? Jeg hadde blitt super glad for alle tips! Som dere alle vet, har vi nylig flyttet inn i en ny leilighet, og vi mangler et par ting her.. s er litt kjedelig med en halvveis leilighet. Skulle s gjerne nske at den ble litt koselig til jul ♥
 

OH HELLO WEEK, LET'S DO THIS

Don't forget to subscribe!

↓ ↓ ↓

Hei og god morgen fine og flotte dere! Jeg tenkte bare komme med en siste liten pminnelse om huske abonnere p kanalen min. Det vil som sagt komme ut masse vlogger, samt andre videoer ut n denne mneden og neste. Jeg hper av hele mitt hjertet at s mange av dere nsker flge meg og livet mitt! Hihi, gi meg litt tid bare! Vlogging er nytt for meg, men jeg blir bare bede og bedre for vr vlogg! Og ja - jeg er fullstendig klar over at jeg virker litt ukomfertabel forran kameraet i det jeg vlogger, for det er som sagt uvant. Det kommer seg med tiden. 
 

..DERE FINNER KANALEN MIN HER ❥

Easy office Updos








 HAVE A WONDERFUL DAY  

I skrivende yeblikk sitter jeg p jobb, som vanlig. Ville egentlig bare komme kjapt innom si hei fr jeg straks gr av dagen! Ikke minst vise dere denne flotte frisyren jeg har ftt dilla p! Syns den ser super classy ut, ikke minst utrolig pent! Hva syns du om updoes? 

Personlighetstype Konsul



16 PERSONALITIES 

Hei fine! Siden det er mandag, tenkte jeg det endelig kunne passe bra med et lite mandags tips. Jeg kom nemlig over en personlighets test, som jeg likte utrolig godt. Den stemte i hvert fall overens med meg som person. Jeg syns det er sykt morsomt sitte gjre slike tester nr man kjeder seg, p en regnvrsdag eller nr man bare har lyst koble litt av. Testen er litt lang, men resultatet du kan vente deg vil forhpentligvis sjokkere!

 



" lre seg takle sin egen nrtagenhet er ESFJ-ers strste utfordring. Man kan ikke alltid gjre alle til lags. Andre kommer ikke alltid til vre enige med dem, de vil oppleve bli kritisert. Og selv om det kan vre srende, er dette en del av livet. ESFJ-er br fortsette gjre det de gjr best: vre forbilder, ta hnd om det de kan ta hnd om, og glede seg over at veldig mange setter pris p dem."

 



TESTEN FINNER DERE HER ❥

L'occitane: get a better night sleep


RELAXING PILLOW MIST 





ZZZ...
 




GET A BETTER NIGHT'S SLEEP 

Hei dere! Hvordan gr det? Fler meg skikkelig drlig med tanke p at jeg ikke har tatt meg s veldig god tid til kommentarer osv, den siste tiden. Jeg beklager virkelig! Men dere skal vite en ting: jeg ser de, og jeg bryr meg. Tusentakk ♥ Fremover kommer det heldigvis til roe seg, og jeg kommer til fortsette som fr, svare p s mange kommentarer som mulig.

Jeg vet forresten ikke om jeg har nevnt denne lille saken til dere fr? L'occitane Relaxing Pillow Mist! Som mange allerede vet sliter jeg skikkelig med sove om nettene. Det er som regel p kveldene jeg har tid til tenke, tenke s mye at det delegger nattesvnen. Jeg klarer ikke slappe av. Jeg blir stresset over det som skjer i verden, jeg blir stresset over hvor mye jeg har gjre neste dag, jeg blir stresset over hver minste ting. Heldigvis har dette endret seg betraktelig. Jeg skal ikke si at denne lavendel duften har gjort hele jobben for seg selv, men gud som den hjelper. Jeg blir virkelig avslappet av duften! N kan jeg endelig legge meg i seng sovne, uten vri meg i timesvis fr jeg sovner. 

Furniture Monday

I SAMARBEID MED TRADEMAX
 


I WANT FURNITURES LIKE THIS IN MY HOME ↓↓ 

 



PICTURES FOUND THROUGH TRADEMAX

DASH OF FURNITURE INSPIRATION 

Er det en ting som er sikkert her i livet, s er det at jeg gleder meg til personalisere hjemmet mitt. Dere aner ikke hvor mye jeg ser frem til kjpe noe som er mitt eget. Kjkkenet - eller hjertet i hjemme som jeg liker kalle det - er noe jeg spesielt ser frem til style. Mitt kjkken skal penbart vre stilrent og lyst, det skal vre inspirerende og ikke minst gi en god atmosfre. Trademax har blant annet helt nydelige spisebord som jeg bare sikler etter, og som jeg virkelig ser frem til bestille den gang jeg fr meg hus. Ellers er det jo ikke til legge skjul p at soverom og stue ogs er to store favoritter som jeg kommer til kose meg ekstra med nr jeg skal bestille mbler
 



❥ MY SHOPPING LIST

Rosa sofa har jeg lenge hatt lyst p. Ser for meg at jeg kanskje har en liten etasje med fin utsikt, et stilrent gulvteppe, lyse veggfarger, sorthvite bilder p veggen og en rosa sofa i hjrnet hvor man kan slappe av p. Det er en liten del av drmmen. Trademax har super mye fint, og som dere ser har jeg allerede klart drmme meg vekk i mblene deres. Lave priser, hy kvalitet og beste av alt - jeg kan bestille raskt over nett! 

//Nettsiden og mblene til Trademax finner dere her! 

How to take care of your shoes





N begynner det faktisk bli en god stund siden jeg satt meg med ned med skoene mine, litt trist skal jeg rlig innrmme. eie et par sko til flere tusen, og ikke bry seg, er helt vilt! Var faktisk en venninne av meg som jobber i en skobutikk som fortalte meg hvor utrolig viktig det var, og spesielt ettersom disse er litt dyre. Det er klart jeg nsker at de skal vare lengst mulig, men da krever det ogs at jeg tar meg tid til vaske de. Fremover skal jeg uten tvil bli flinkere p det. Tenkte ta Isabel Marant skoene mine n etter dette innlegget! 


N er det kanskje viktig nevne at jeg ikke er noe spesielt flink med sko, men at jeg bruker produktene slik jeg har blitt fortalt av mennesker som jobber i skobutikker. Jeg regner nesten med at de har kunnskaper om det, siden de faktisk jobber med det. Om dere lesere har noen tips, eller andre anbefalinger m dere gjerne si i fra! Om jeg vurderer kjpe meg flere dyre par sko i fremtiden, er det aldri galt f litt mer kunnskap om nettopp dette! Det verste jeg vet er skitne og slitte sko! Kjresten min hadde et par sko som ikke s ut, jeg stod sikkert i 40 minutter med alle sko midlene jeg hadde - og absolutt ingenting funket. Jeg bestemte meg for hive skoene i vaskemaskinen, noe jeg angrer sterkt p n. 

Nr skoene frst har blitt utsatt, er det vanskelig redde de inn igjen. Det er nettopp derfor det er s utrolig viktig ta seg tid til fjerne smuss og skitt! Gjerne prv fjern flekkene umiddelbart dersom det skulle komme noe. Om du ikke har noen midler til bruke p skoene dine, funker som regel varmt vann p en mikrofiberklut. 







CARE & CLEAN + WATERBASED PROTECTOR


Som jeg nevnte smtt ovenfor, s er det ingenting som er mer viktig enn fjerne smuss og skitt jevnlig fra skoene. Om det virkelig setter seg, og du ikke har brukt noen form for impregnering eventuelt andre midler, kan det bli svrt vanskelig f skoene helt ren igjen. I dag valgte jeg gjre det enkelt, startet med Care & Clean spray, som nettopp hjelper meg med lsne alt av skitt og smuss! Jobben blir s utrolig mye enklere. 

Sprayen kan ogs brukes som pleie for andre materialer som lr, kunst skinn, plastikk og andre tekstiler. Det kan brukes til s mangt! Du starter med spraye Care & Clean p en ren svamp, lag masse skum! Deretter pleier du og vasker sko parret i en og samme operasjon. 


..og dette er mitt siste steg i dag. En vannbasert impregnering som passer alle typer sko og materiale. Denne beskytter skoene mot vann, olje, alkohol og generelt andre flekker. Super enkelt, og det tar deg kun noen f minutter gjre dette. Eneste som er viktig huske p n, er at du ikke burde bruke skoene fr det har gtt 1-2 dager. 


♥ ♥ ♥ 

Modern design and stylish details

INNLEGG I SAMARBEID MED CHILI 



1. HER // 2. HER // 3. HER // 4. HER

Hei fineste dere! N er sommeren rett rundt hjrnet, og hva er vell ikke bedre enn noen flotte hagemobler som du kan style hagen din opp med? Personlig elsker jeg utembler, og skulle gjerne hatt alt jeg sitter ser p fra Chili. Disse er i hvert fall p toppen av nskelisten i r! Chili har fantastisk masse fint, s jeg kan p det varmeste anbefale deg ta en titt dersom du er ute etter noe litt mer lukserist

Et must for meg til sommeren er helt klart et par gode stoler/sofa + et bord slik at man kan invitere venninner og familie p besk. En annen ting som er sinnsykt digg, er jo selvflgelig en solseng! 
 



1. HER // 2. HER // 3. HER // 4. HER

Om du har lyst bestille hjem noen av disse fantastiske produktene, s finner du blant annet det her - hagemobler! Hvilke type hagemobler syns du er finest? Jeg er selvflgelig personen som gjerne elsker alt som er litt moderne, men med det samme m det vre veldig simpelt, og ikke for mye detaljer! Happy shopping, sweethearts!

A little hint of refreshment



It adds the feeling of luxury

 



❥ DIPTIQUE FRAGRANCE 

Har snakket om Diptique sine lukter siden jeg startet blogge, alts det gr i ett. Haha! Jeg er helt forelsket i duftelysene og parfymene demmes. Fikk en liten teste-parfyme fra Heavenscent, og etter det har jeg vrt farlig avhengig av luktene demmes. Dere har kanskje sett disse lysene bak videoene mine ogs, men Baies er min absolutte favoritt. Vanille og Figuier er ogs fantastisk gode!

Av en eller annen merkelig grunn fr jeg en skikkelig lukseris flelse av disse lysene, og ikke minst lukten. I tillegg syns jeg selve lysene i seg selv er veldig ste, forpakkningen ser ikke "billig" ut, noe jeg elsker. Lrdag 22. april er det ogs selveste Earth Day! Da skal alt av lys og elektrisitet av her hjemme, og alle diptique lysene skal tennes sammen med et glass vin. Hjertet til miljet! 

A background for spring







YOU CAN GET THE BACKGROUND HERE IF YOU WANT 

Hei alle hjerter! Jeg lagde et innlegg for litt siden "sunday moodboard", og syns faktisk den ene collagen jeg lade ble sppas fin, at jeg lagret den som bakgrunnsbilde p pcen min. Noen ganger tar bare inspirasjonen overhnd, og du sitter plutselig med masse ideer som kanskje ellers ikke ville kommet frem. Jeg lagde dette bilde ved hjelp av Pinterest, litt vr inspo og en dose sommer tanker. ♥ Er det forresten mange som gleder seg til sommeren? Noen som har bestilt ferie turer? 

Free songs



DEKSLENE ER SPONSET AV CASEAPP
ROYALTY FREE MUSIC ↵

Da jeg startet med blogg og youtube, skulle jeg nske noen skrev dette innlegget til meg. Kanskje noen allerede har gjort det, men desverre ikke som jeg har ftt med meg. Hva er vell ikke kjipere enn lage youtubevideoer m bruke de samme sangene gang p gang, fordi du ikke aner hvilke sanger du kan bruke? bruke sanger som er copyright er ulovlig, og du bryter faktisk reglene om du gjr det. S her gjelder det vre litt forsiktig med hva du gjr. Heldigvis finnes det nettsider som gir deg et stort utvalg av forskjellige sanger du kan ta i bruk. Og disse nettsidene skal jeg vise dere!

YouTube Audio Library

Link: http://www.youtube.com/audiolibrary/music

Den mest populre nettsiden bruke musikk fra. Alle som starter med youtube blir presentert denne siden, og det er det jeg mener med at du alltid m bruke de samme sangene. Jeg syns helt klart youtube Audio Library har et godt utvalg, og jeg klager ikke. Men det kan bli litt ensformig! Jeg brukte denne i typ 1 r, fr jeg tok fatt i noen google sk. Men det jeg elsker med Youtube sitt musikk bibliotek er kanskje at man kan sortere musikk etter sjanger og lengde. 




Free Music Archive

Link: http://freemusicarchive.org

Det er jo ingen problem med finne nettsider som tilbyr gratis nedlastning, men derimot er det vanskeligere finne de nettsidene du kan laste ned gratise sanger uten mtte lage deg en bruker. Personlig syns jeg det er litt skummelt lage egne brukere, ettersom det er sppas mange programmer som lurer deg til plutselig mtte betale penger osv. Denne nettsiden lar deg nemlig bde hre og laste ned sanger, uten mtte lage deg en bruker.
 



Sound Gator

Link: http://www.soundgator.com

Om du mer er ute etter spesielle lydeffekter er denne en knall nettside, eneste negative her er at du m lage deg din egen bruker. Jeg har heldigvis ikke opplevd virus eller andre problemer med gjre det. S etter ha brukt denne siden i 4 mneder kan jeg pst at den er trygg. 
 



Bensound

Link: http://www.bensound.com

Som nevnt ovenfor er det ekstremt viktig passe p hva du gjr. Denne nettsiden har blant annet gratis nedlastning p alle sanger, bare at disse sangene str under "Creative Commons Attribution-Licenses", som betyr at du kan bruke sangene s fremt du skriver under video hvor du har hentet sangen, og hvilken sang du bruker. Ellers er dette en helt vanlig nettside hvor du kan sortere etter sjangere. 
 



Sounds Crate

Link: http://www.soundscrate.com

Denne siden krever at du registrerer deg inn og du kan laste ned 5 sanger per dag. Den eneste forskjellen her er at de tilbyr deg laste ned sanger i enten WAV fil eller MP3. De som nsker en hy kvalitet p sangene laster ned i WAV, ganske greit spr du meg! 
 



Looperman

Link: http://www.looperman.com/loops

Looperman gir deg muligheten for laste ned "loops" og lydeffekter. Loops (haha, hva heter det p norsk?), jeg bruker ihvertfall dette mye i youtube videoene mine. Men her igjen, her trenger du en bruker for laste ned.
 


 

Songs that gives me energy



Jeg husker fr s var det mange som likte nr jeg tipset om musikk jeg hre p, og musikk for meg er en stor del av hverdagen. Nr jeg sitter inne p kontoret hrer jeg som regel p sanger som gjerne er litt glade og inspirerte i lyden, og ellers hrer jeg svrt ofte p fest musikk til hverdags! Sjeldent at jeg setter p rolige sanger, men jeg har noen favoritter der ogs som gjerne slr godt ann ved sengetid. 

❥ SONGS THAT GIVES ME ENERGY

Shower - Becky G
Kunne vrt verre - Skei & PT
Shape of You - Ed Sheeran
All Night - The Vamps, Matoma
Don't Let Go - Lila, Rat City
Rullar fram - Fronda
Fireogtyvegods - Karpe Diem
Demons - Imagine Dragons (!!!) 
Wasting Your Time, feat. Alida - JCY, Alida

Ice queen

INNLEGGET INNEHOLDER SPONSEDE PRODUKTER FRA HEXASHOP
 



❅  ❅  ❅

BABY IT'S COLD OUTSIDE 
FEELING LIKE A REAL ICEQUEEN TODAY

❅  ❅  ❅
 



TIGHTS FROM FASHION NOVA
JACKET FROM PINKYSWEAR
SELFTAN FROM HEXASHOP
NECKLACE FROM NA-KD
GLOW FROM HEXASHOP

 

❅ ❅ ❅

Hei hei! Ser det er mange av dere som lurer p hvordan jeg har ftt den fine ansiktsglden, ikke minst er det kommet sprsml angende ny sminkevideo fordi mange av dere antar at jeg har byttet ut en god del sminke. Og jeg m fortelle dere en ting; sminken er ikke anderledes. Det er faktisk kun Body Blur og pHenomenal fra Hexashop som jeg har tilsatt i sminkerutinen min.

Selvbruningen gir en dyp og intens brun farge, mens Body Blur gir den vakre glden! Skal fortelle mer utdypende om hvordan jeg bruker produktene p videoen som kommer opp n i mars mneden! Skal prve ut litt forskjellige ting i mellomtiden, blant annet har jeg prvd meg p en "contouring" med selvbruningen - noe som funket helt fantastisk! Det ser helt amazing ut (spesielt uten sminke!!). Ellers har jeg sme tips og triks til hvordan du fr en jevn og fin farge, samt noen lure ideer p hva Body Bluren kan brukes til. Som sagt kan man bruke begge disse produktene p forskjellige mter, og jeg gleder meg til dele tipsene med dere. ♥ Ble nesten som en liten "svar p ukens sprsml" n, haha! Men videoen er oppe i midten/slutten av denne mneden, s hold dere oppdatert!
 





 HA EN RIKTIG FIN MANDAGSKVELD! 
PS: IKKE GLEM SPRSMLSRUNDEN HER 

5 Daily back school hacks

 SPICE UP YOUR WRITING 

Som mange av dere allerede vet, tok jeg norsk eksamen i fjord, s det er absolutt ikke lenge siden. Mitt problem med norsk skriftelig var at jeg ofte gjentok meg selv, og hadde et svrt drlig ordforrd. Noe som hjalp meg fryktelig mye var denne nettsiden: wordhippo.com ← tast inn ordet du nsker bruke, og du vil f opp en haug av alternativer der som kan hjelpe bde deg og ordforrdet! 

PREVENT PROCRASTINATION 

Nr jeg skal studere har jeg en drlig uvane med ofte bli distrahert av sosiale medier som for eksempel facebook. Personlig har jeg nok kontroll, den dag i dag, for ikke sjekke slike ting mens jeg holder p med skolearbeid. Men p vgs var det blant annet et strre problem. Hvis du sliter med det samme, s anbefaler jeg deg nettsiden: keepmeout.com. Det eneste du trenger gjre er taste inn URL av nettsiden du ikke nsker beske (for eksempel facebook i dette tilfellet), og tast inn fra hvilken tid du vil ha facebook siden blokkert. Dermed vil facebook bli blokkert i det tidsrommet du har tastet inn, og du kan med andre ord ikke beske siden. Genialt?



 KEEP APPLES FRESH 

Nr du skal ta med deg friske epler p skolen, men ender opp med brune - det er s irriterende. Epler er en av de f fruktene jeg bruker som snacks p skolen nr jeg trenger litt ekstra energi, og da frister det helst med noe som ser innbydende ut. For at de ikke skal bli brune og stygge mens du har de med i matpakken, anbefaler jeg dryppe noen drper med sitron over. Sitron juicen vil nemlig forhindre at eplene blir brune, og hjelpe de med holde seg fine! Og hei, du trenger ikke vre redd for den sure sitronsmaken, epler har tross alt en super st smak i seg selv.  



 READ ALOUD 

Har du ogs vansker med konsentrere deg dersom du m lese lange artikler p skolen? Det har jeg. Som regel fr vi de sendt over nettet (p sonans bruker vi vres egen nettside hvor alt blir oppdatert, alt fra hva vi m ta med til timen og lekseoppgaver), og det er helt genialt spr dere meg. P de dagene hvor jeg rett og slett ikke klarer lese, kopierer jeg teksten, hyre klikker, og trykker p "speech", og Maccen leser opp det som str. Det vil si at jeg faktisk kan lukke ynene konsentrere meg om hva som blir sagt. Dette har vrt til stor hjelp p enkelte dager! Jeg vet desverre ikke hvordan dette gjres p andre pc'er. Men ihvertfall et godt tips til oss som har Mac. 

 MAKE AN EVERY DAY SCHEDULE FOR YOURSELF 

Jeg har alltid blitt oppvokst med at nr jeg kom hjem fra skolen, var det middag, og rett p lekser. Jeg fikk ikke g ut dra henge med venninnene mine fr leksene var gjort. Og den har jeg holdt fast p siden, i en alder av 22- kommer jeg hjem, spiser middag og gjr lekser. Etter at leksene er gjort, kan man gjre nyaktig hva man vil resten av dagen! Bare stol p meg p dette punktet, det er sinnsykt godt ikke ha noe tenke p for resten av dagen! Er det noe jeg ikke liker, s er det stress jobbing til sent p natt. #mareritt
 

Make your flowers last longer



Jeg har elsket blomster siden jeg var liten. Mamma tok meg alltid med ut i hagen for lage blomsterkrans, eller bare lage den fineste blomsterbuktten. P grunn av gode minner, finner jeg ogs lykke i det. Blomster for meg gir meg en enorm god og trygghetsflelse i hjemmet, samtidig syns jeg lukten er helt herlig. Som mange av dere sikkert allerede vet/skjnner, er jeg gjennomsnittlig glad i blomster - og interessen for f mer kunnskaper innen dette har vrt stor. I lpet av de siste rene hvor jeg har lest, spurt og erfart selv, har jeg klart plukke ut noen gode tips. Og disse tipsene deler jeg gledelig med dere. 
 



1. LOOK FOR VIBRANT GREEN, FIRM, LEEAVES AND BRIGHT, STURDY BLOSSOMS

Dette sier seg selv nr du gr ut kjper deg blomster, istedenfor kjpe de blomstene som ser slitte og delagte ut, kjper du heller de som faktisk ser friske og grnne ut. Det er heller ikke bare utseende du burde se p, men gjerne ogs kjenn p blomsten. Jeg pleier alltid og forsikre meg om at de kjennes faste og fine ut - da er jeg forsikret meg om at buketten jeg tar med hjem, vil holde og at jeg ikke ender opp med at alle dr p grunn av bakterier. 

2. USE CLEAN CLIPPERS, A VLEAN VASE, AND CLEAN WATER

Nkkelen er rett og slett unng bakterier. Det er selvflgelig ikke lett holde blomster unna bakterer 100%, men du kan utgjre en stor forskjell om du bare orker. Alt handler om litt forberedelser. Jeg kjper alltid inn nye blomster p mandager, s sndagene for meg bestr av en liten "rengjringstime" nr det kommer til kuttere og vaser. En annen ting bortsett fra holde ting rent: vr s snill gi blomster et friskt og kaldt vann de kan suge til seg. Det er et stort omdiskutert tema om blomster skal st i lunket eller varmt vann - lunket vann er en gammel myte. Sett de i kaldt vann! Spesielt tulipaner, gjerne med et par isbitter. Med kaldt vann er det mindre fare for at sopp vokser og andre mikroorganismer sprer seg og utvikler seg til bli bakterier. 
 



3. CUT & CLEAN

Nr du str med blomsterbuketten i hnda, er det ikke alltid like lett og vite hvor man skal starte og hvordan. S tenkte det kunne vre greit fortelle litt om det ogs. Det frste jeg gjr er holde endene under vann mens jeg kutter (med en blomsterkutter fra blomsterbutikken), dette for unng luft i selve stilken. Deretter setter jeg dem rett i kaldt vann, etterhvert som jeg snitter dem. Her syns jeg ogs det er viktig nevne at du m snitte dem godt p skr for mest mulig vanntilfrsel. Selv har jeg gjort denne feilen og alltid trodd jeg har klippet de godt nok - but noo. 

Om dere ser nye nok p bildene mine, ser dere blomser som ikke er blitt stelt. Disse er puttet rett i en vase (heia kjresten!), haha! Nei, men det jeg ville gjort istedenfor, er kuttet vekk alt av blader og stilker som er nrme vannet i vasen. Disse har nemlig utrolig mye bakterier p seg, som vi helst vil unng. Uten bakterier vil skjnnhetene vare lengere. 

 



4. KEEP YOUR BEAUTIES OUT OF BRIGHT SUNLIGHT

Temperaturen er svrt viktig. Ikke missforst meg nr jeg sier at blomster trives godt kaldt, for de blomstrer best ved dagslys/i varmen - gjerne ikke direkte i sollyset, men rett og slett i et varmt milj. Men for at blomster skal vare lengere, vil jeg sterkt anbefale sette de i garasjen/evt kjelleren din. Jeg pleier alltid putte mine i kjelleren fr jeg legger meg (der er det kaldere). 

5. TAKE OUT ANY DEAD BLOSSOMS OR LEAVES

Fler jeg har nevnt dette tusen ganger i lpet av innlegget - men delagte/vissne blader og blomster sender ut evig mase bakterier. Fjern dem fr de smitter over p de andre blomstene du har i buketten din. Tilfr nring til vannet nr du skifter deg, gjerne annenhver dag - samt tilsett noen drper klorin for unng bakterier. At en eller to blomster + noen blader blir vissne er helt normalt, og kan fort skje. Om du bare holder et ekstra ye til nettopp dette, vil du ogs se en enorm forskjell p levetiden. 

10 Things to do on a Sunday

1. N som det er vinter, er det ingenting som er mer pefekt enn ta seg en herlig skitur.
2. Ta p deg den deiligste pysjen du har i garderoben, og se p serie i hele dag. Det er hva jeg kaller happiness! 
3. Ring sl av en prat med et familiemedlem du kanskje savner, eller bestevenninnen din som bor et stykke unna. 
4. Ta med deg de nrmeste vennene for dra ut spise et herlig mltid, det skal vi idag! Hihi, litt ekstra hygge p en sndag.
5. Rydd i alle kriker og kroker, gjerne ta vaskekosten i samme slengen. Da vil du f en herlig flelse p mandag! Ukene pleier som regel vre veldig stressete, s hva er vell ikke bedre gjre seg selv en liten tjeneste? 




6. Planlegg den kommende uken, og sett inn litt ny musikk p spotify listen din. 
7. Finn frem bker du kanskje ikke har lest, selv trekker jeg alltid opp magasiner. 
8. Lag noe ekstra godt som gjr deg glad, enten om det skulle vre sunt eller usunt! Jeg for eksempel, lager alltid rundstykker!
9. Vis ekstra kjrlighet til kjledyret ditt. Jeg bruker alltid sndager p trene Jessie (hunden min), litt triks, lukte seg frem til snacks osv. 
10. Nettshopping. Vet ikke om jeg trenger si s mye mer p dette punktet - annet enn at det er utrolig koselig! Da har man virkelig noe se frem til utover uken som kommer. 




.. NOW THIS IS WHAT I CALL A PERFECT SUNDAY

10 Things I Learnt From Moving + A Few Tips




 LIFE LESSONS YOU LEARN 
FROM MOVING 

 



❅   ❅   ❅

 

Jeg har flyttet ganske mange ganger i livet mitt, bde korte og lange strekninger, frem og tilbake. Flyttet sist fra Finnmark til Kristiansand hvor jeg bor n! Bare hre ordet flytting, suger pusten ut av meg. Husker enda frste gang jeg og kjresten skulle flytte. Vi pakket alt sammen ned, og fikk s vidt plass i bilen. Ikke hadde vi kontroll p hvor vi hadde pakket ned de forskjellige tingene heller. Vi fant fort ut at vi eier mer enn hva vi frst trodde. Det var nrmere grusomt. Og vi mtte gjre alt om, noe som tok oss mange timer. Det positive, er at vi i ettertid har skjnt hva vi gjor rett og galt. Hvis du skal flytte om ikke s lenge, anbefaler jeg deg sterkt til lese innlegget! 
 


 

1. Du eier mye mer enn hva du tror du gjr. Hvis du tror du trenger 20 esker, kjp 30. Vil anbefale deg og kanskje sende noe i posten i tillegg! Det er noe jeg har tatt godt i bruk. 

2. Start organisering tidlig. Begynn gjerne noen mneder eller uker fr selve flyttingen starter. Pakk alt ned i esker og skriv hva eskene inneholder. Dermed er det ogs lett dersom du skulle f bruk fr tingene tidligere! 

3. Ta kun med deg ndvendige mbler. Her er det bare tenke seg godt om. Hva er det du virkelig trenger? Du trenger en seng og noe sitte p. Annet kan du bestille! Igjen, nr vi snakker om bestilling. En sofa tar r og dager fr den kommer, s jeg ville bestilt med engang jeg hadde ftt datoen p nr jeg kunne flyttet inn i huset. Selvflgelig, det aller lureste kan vre ta med seg mest mulig mbler - men da m du ogs tenke p frakten (som ogs er veldig dyr). Som sagt: jeg ville solgt alt jeg hadde hatt, og kjpt meg noe nytt dersom jeg skulle flyttet veldig langt. 

4. Ikke begynn pakke dagen fr. Vrt der, gjort det, og la meg fortelle deg. Kjkkenet er desidert din strste fiende her, for det tar virkelig flere timer sortere alt ut. Jeg tror jeg brukte rundt fire timer p sette alt i esker, ta vekk det gamle vi ikke skulle ha med oss osv. 

5. Marker eskene tydelig. Som jeg nevnte litt ovenfor, skriv p eskene hva de inneholder. For eksempel "kjkkenting" "interir" "klr" osv. Vil ogs anbefale tape eskene s godt som mulig. Hvor mange tape ruller brukte jeg? hm, det gikk godt over to ruller. Tror jeg nrmet meg den fjerde rullen da hele pakkingen var unnagjort. 

6. Ikke si nei til hjelp. Jeg vet hvor vanskelig det er be om hjelp, jeg vet det s inderlig godt. Men som regel er det alltid noen snille mennesker der ute som tilbyr seg hjelpe. Og da vil jeg anbefale deg takke ja! 

7. Leie en varebil eventuelt f noen med tilhenger til kjre deg dit du skal. Da vi bodde i Gol mtte vi ha en stor lastebil for f med oss det vi nsket hjem til Finnmark (veldig dyrt etter min mening)! S jeg vil kanskje helst anbefale en liten varebil evt tilhenger for f fraktet de viktigste mblene.

8. Ta bilder. Jeg pleier alltid ta bilder av hele leiligheten fr jeg flytter inn og ut, dette er for kunne se tilbake p flotte minner, men ogs for kunne bevise at jeg levnet leiligheten like hel som det den var da jeg flyttet inn. 

9. F i deg nok svn og slapp av selv om det kan vre hektisk. Du jobber s mye hardere og bedre etter noen timer p yet! Kroppen vil ikke samarbeide like godt med deg, dersom den verken har ftt vann, mat, svn eller en tid for seg selv.

10. Tenk smart. Har du mye klr/interir du vet ikke vil bli brukt? Send det til noen som trenger det. Hvorfor bruke tid og energi p pakking nr du aldri vil trenge det? Jeg gidde vekk rundt 5 poser med nesten helt nye klr sist gang jeg flyttet, og gudene m vite hvor mye mamma blant annet satt til sides. 

Noe du nsker  legge til? Hyl ut!

7 Tips For A Happier Work-Life Balance

 HAPPIER WORK-LIFE 
7 TIPS ↓

Flelsen av vre overveldet er mer normalt enn det du tror, og det er ikke alltid like lett holde styr p jobblivet. Noen ganger blir det for mye, og det er fordi du ikke har funnet balansen i det. Jeg husker spesielt meg selv i min frste jobb, jeg gikk p en skikkelig smell. Men etter mange r ute i arbeidslivet sitter jeg med noen erfaringer jeg kan gi vekk videre. Tenker ihvertfall dele 7 tips som kan gjre jobb livet enklere for de av dere som sliter. ♥ 
 



1. BANISH TIME SAPS

Hvis du sliter med rekke alt, sjekk hva du bruker mest tid p. Personlig vet jeg at mailer og internett tar ekstremt mye tid hos meg, og i mange tilfeller ender jeg opp med sitte p facebook snakke med venninnene mine - frem for prioritere innlegget jeg holdt p med. Dette er bortkastet med tid, og hadde jeg lagt vekk facebook, kunne blogg innlegget vrt 30 minutter tidligere ute. Som blogger har jeg dette som en stor utfordring, og jeg vet hva jeg er ndt for skjerpe meg p. Fokuser p de viktigste tingene, dermed ta det som er mindre viktig til slutt.

2. DONE IS BETTER THAN PERFECT

Jeg sier ikke n at du skal slurve med arbeidet ditt, for det skal alltid utfres p en ordentlig mte. Men noen ganger er det bedre bare f gjort det ferdig. Alt du utfrer og alt du gjr, kan ikke alltid vrt perfekt. Selv er jeg ekstremt opptatt av lyse og fine bilder p bloggen, men av og til er jeg bare ndt for bite i det sure eplet. Jeg kan ikke stoppe blogge gjennom hele vinteren bare fordi det er mrkt ute! 
 



3. OUTSOURCE AND DELEGATE

Du tenker kanskje at du klarer det meste p egenhnd, men vi alle skjnner at noen ganger kan det bli for mye. Tenk over smting du som sjef, du som medarbeider, du som blogger, du som frisr kan gi videre til andre. Til andre som ikke har noe i mot hjelpe. Jeg er evig takknemlig for mine venninner som stiller opp som fotograf til bloggen, jeg er evig takknemlig for mine kollegaer som orker hjelpe meg med telle kassen etter en stressfull dag. Det er ikke snakk om at du er en "drlig" medarbeider eller "drlig" sjef fordi du spr etter hjelp. Hvis dette kan lette p arbeidsdagen din - do it! Selv hjelper jeg gjerne mine kollegaer med et stort smil ♥ Om jeg kan gjre dagen litt bedre for en annen, s er allerede dagen min ogs bedre. Hper de fleste tenker det samme! 

4. GET ORGANISED

Om du har en veldig rotete plan p hva som skal bli gjort, eller et kontor som er ute av kontroll med forskjellige mapper og dokumenter - s taper du enormt mye tid. Jeg mener og tror du er veldig smart ved ha ting p stell. Jeg er rimelig sikker p at du sparer enormt mye tid p nettopp dette. Det er lov sette seg ned sortere tankene litt, planlegge tiden. Det er en grunn til at du har 8 timer p deg - bruk de godt. 

5. SAY NO

Noen ganger sier vi ja for ofte, og vi ender opp med ha for mye hndtere. Som jeg nevnte ovenfor - ikke vr redd for sprre etter hjelp. Men vr heller ikke redd for si nei. Fr du samtykker i ta p deg en ekstra oppgave, tenk litt over det. Klarer du levere, uten offre kvalitet? Veldig flott hvis du klarer hndtere det, men det er ikke like bra dersom du leverer sppel p begge oppgavene fordi det rett og slett ble for mye. 
 



6. RETHINK YOUR RULES

N m jeg ta meg selv og bloggingen som et eksempel. For jeg har satte meg en "viktig" regel som besvare mailer fra rundt 08:00 - 10:00, alts i dette tidspunktet sitter jeg konstant p mailen min. Her besvarer jeg for eksempel sponsorer og driver rett og slett min egen lille business. Og denne regelen er helt ypperlig for meg. Hadde jeg ikke hatt den, ville jeg nok aldri hatt et eneste sponsor arbeid p bloggen. Men jeg har ogs hatt en regel som mer var en hindring. En regel om blogge kl 08:00 om morgenen. Alts, hvem ser fresh ut s tidlig p morgenen? Ikke jeg ihvertfall! Da er jeg trtt, og ikke har jeg ndd ta kaffekoppen engang.. s den regelen var til null hjelp. Alts, det jeg prver si; noen ganger kan det vre lurt revurdere reglene dine. 

7. SCHEDULE DOWNTIME

Nr du drar hjem fra arbeidsplassen din, levne igjen arbeidet ditt der ogs. Ikke ta med deg tanker og flelser hjem. Jeg tenker ofte at dette kan vre en utfordring for sykepleiere, leger og de som generelt jobber med mennesker. Da ser jeg gjerne for meg de som kanskje opplever det som er mindre hyggelig. Men om du ikke klarer levne igjen arbeidet ditt p arbeidsplassen - s kan du raskt f en flelse p at du jobber 24/7, noe som igjen gir deg en flelse p overveldet og utmattet. Ingen god kombinasjon, dessuten heller ingen lykke i det. La jobb vre jobb, og gled deg heller til en ny arbeidsdag. Vr spent og klar p hva som skjer neste dag. Vr utkvilt! Og nr du er det, s vil jeg pst at du har funnet lykken i arbeidet du gjr.

My little creative corner





 BLOG ORGANIZER 
The perfect daily planner

 



Hei hjerter! I dag tenkte jeg bare komme med et aldri s lite tips, et tips jeg har kommet med flere ganger om jeg tenker meg om. Frst de to siste rene har jeg funnet ut hvor utrolig nyttig den lille boken er. Her skriver jeg ned alle mtene jeg skal p, sponsor arbeid som m gjres og hverdagslige ting som for eksempel tannlegetimer, bursdager, kjpe inn mat, hente pakker p posten osv. Jeg bruker boken til absolutt alt, og dette gjr at jeg aldri glemmer noe. 

Husker dere sist gang s hadde jeg skrevet ut masse ark av "to do lists" osv? Det ble litt rotete med disse planleggerne, nettopp fordi jeg ikke kunne ta med meg masse ark i vesken eller hvor jeg skulle ut g. Denne boken har jeg med meg overalt, s simpel! Glemmer aldri tiden hvor jeg alltid ristet p hode nr jeg s andre bloggere bruke disse, alts, hvor mye kunne de ha huske p? haha. Helt rart se tilbake p, for n klarer jeg meg ikke et sekund uten. Skal vise dere litt av oppsettet inni boken s skjnner dere hvorfor jeg elsker denne lille saken ♥




FRSTE SIDE AV BOKEN ↑
↓ PLANEN MIN I DAG
 



 




HVERDAGSLIGE TING I PLANLEGGEREN
+ SPONSOR ARBEID GJRE P BLOGGEN ↵
 

...det er jo ikke akkurat slik at man glemmer besket sitt som man skal f, eller sin egen bursdag - men det ligger en tanke i nettopp dette med skrive litt hverdagslige ting. Istedenfor sitte med jobb 24/7, i tillegg lese bare jobb p planleggeren, s trenger jeg ogs noe se frem til! Jeg trenger noe koselig lese p, en motivasjon boost! Og dere, det hjelper som bare det. 

PS: beklager for designet. Det fr bare vre slik for yeblikket. Alt skal fikses i lpet av 1 - 2 uker (!!!) Vil dere vite grunnen er det bare klikke deg innom facebook siden min her, hvor jeg har oppdatert alle mine faste lesere om dette. 

5 ways to have a really great monday



HAPPY MONDAY
..AND HAVE A BLESSED WEEK ↵

Mandager er en av mine favoritt dager i uken, jeg vet det kan hres rart ut for mange, men jeg elsker virkelig Mandager. Jeg har alltid en spent flelse fr jeg legger meg p sndagskveldene og setter gjerne p en alarm s tidlig som mulig fr jeg sovner. Flelsen av starte uken p en bra mte gjr virkelig noe med dagene fremover ogs! 
 



 REST 

Jeg har ikke fullfrt denne vell s bra i det siste, men om jeg har blitt flinkere er helt klart. Som blogger jobber jeg 24/7, og har ikke en eneste dag fri. Nr det er sagt ser jeg p jobben som hobby - men hper dere skjnner at bloggen noen ganger er litt av en jobb ogs. For eksempel oppretting av faktura, mailer, samarbeidspartnere, finne opp ideer p hvilke innlegg som skal komme ut.. Det er en liten del av en stor ting. Om jeg aldri tar meg fri, vil dere ogs merke hvordan bloggen utarter seg. Det blir uplanlagte innlegg, det blir drlig innhold og gjerne bilder som ikke eier kvalitet. For meg er det super viktig ta en helg hvor jeg kan chille med god mat, venner og netflix! Det er noe jeg syns alle burde gjre. 
 



 LIVE POSITIVELY 

Denne gjelder forsvidt hele tiden, uansett hvilken dag det skulle vre. Dere m huske at positivitet gir deg mer glede i hverdagen, og starter du mandagen din bra, vil det ogs pvirke resten av uka. Jeg var en svrt negativ person fr, og dagen kunne bli delagt p et knips. Jeg kunne bli sur hvis det ikke var god mat i kjleskapet (det vil si - det som fristet meg fr jeg stod opp fra sengen), eller hvis jeg hadde glemt vaske et klesplagg jeg hadde planlagt bruke.. hvor sykt er ikke det? Jeg skjnte virkelig ikke at livet handler om s mye strre saker enn denne ene dagen. Dessuten, vre sur og negativ gav meg ingenting. 
 



 RISE EARLY 

Ikke minst legge deg tidlig! Denne sliter jeg utrolig mye med, men som sagt er jeg p god vei til ihvertfall har satte meg ml. I det siste har det blitt sene kvelder og sene morgener. Det har dere kanskje allerede merket p blogge fronten? delegger veldig mye. S n fremover, har jeg bestemt meg for stille inn klokken 09:00 vr eneste morgen. Husker dere forresten at jeg snakket om svnproblemene mine? Dette er noe som har hjulpet meg svrt mye. I stor grad faktisk. Et annet ml er komme meg opp enda tidligere nr jeg starter trene igjen - for da er det meningen at jobbdagen min (alts bloggingen) skal allerede starte 09:30, s da m jeg vre klar. 
 



 MAKE LISTS 

Hvis dere ikke husker det, s har jeg startet med lage liste over alt som skal skje ut over dagene mine. Ikke minst avtaler, mter og diverse. Dere kan blant annet lese innlegget mitt her. Dette demper stress nivet i hverdagen, og jeg slipper bekymre meg for at viktige ting skal bli glemt. Om du er blogger eller ikke, s tror jeg alle har godt av en enkel liste i hverdagen - det trenger ikke vre noe mer fancy enn en liten notisblokke! 
 



 TAKE REGULAR BREAKS 

Nkkelen til produktiviteten min p mandager er faktisk unik. ta regelmessige pauser gjr deg mer fokusert og ikke minst pvirker arbeidet ditt til faktisk g raskere. Har du merket i skoletimene for eksempel? La meg ta mitt eksempel - hvis jeg velger sitte i klasserommet frem til friminuttet er over, frem for g ut lufte meg, s er jeg utslitt nr timen er ferdig. Jeg klarer ikke holde med i timen, jeg klarer ikke vre fokusert, og jeg klarer ikke notere ned hva jeg burde notert. Og dette p samme mte med bloggingen - sitter jeg i 10 timer i strekk, blir det bare drligere enn forventet. Sitter jeg dermed med bloggen i 10 timer med en del pauser - blir det knall bra! Tro meg nr jeg sier det, men ta pauser. Uansett hvor stresset situasjonen kan virke - ta deg en 5-10 minutters pause.

 Ikke glem sprsmlsrunden min her - ask me, and don`t be shyyyy! 

Smart Money-Saving Habits To Adopt Right Now



Ironisk at jeg skriver dette innlegget etter at jeg fortalte om Chanel vesken, haha. Bare husk at jeg har tusen andre ting hyt p nskelisten min ogs, men jeg velger ikke kjpe dem alle. Det blir rett og slett for masse penger! Det er av og til viktig bytte tenkemten fra det yeblikke hvor du klikker "bestill" og er tilfredsstilt, til de fremtidlige investeringene (som vil bli mye lettere skaffe seg dersom du har vrt flink spare penger). Men som jeg nylig nevnte s skal jeg kjpe meg Chanel veske, s det sier vell seg selv at jeg har jobbet for pengene selv og sotte de av p sparing. Skal vise deg fem mter som gjr at du faktisk nr mlet ditt og kan kjpe det du har drmt om lenge. 

Snakk om det

Penger er et tabu emne, det er mange mennesker som blir stresset av bare tanken. Lr deg snakke om penger og be om rd eller hjelp hvis du trenger det. Dette er det viktigste skrittet for f konomien din p rett kjr, og ikke minst endre mten din p hvordan du skal bruke penger ellers i hverdagen. 

Sett opp et budsjett

Jeg var sinnsykt drlig p spare penger fr og hadde ingen kontroll p hvor mye jeg fikk inn p kontoen og hvor mye som dro ut. Sett deg ned en dag og regne ut nyaktig hvor alle pengene gr! Prv unng gamle vaner og start p nytt - vite hvor mye penger som kommer inn og gr ut hver mnede er frste skrittet i lre seg bedre med penger. 



Milj forandringer

Tro det eller ei, men dette har sinnsykt mye si for hvor mye du vil klare legge av p sparing. La oss ta et eksempel p jobb eller bolig; kanskje har du muligheten for flytte ut fra byen (billigere) eventuelt begynne g/sykle frem for alltid bruke bilen? Det er selvsagt ikke mulig for alle, men det er verdt et forsk dersom du har mulighet for det. 

Prioriteringer

Hvis du er vant til kjpe hva du vil (slik som meg), kan det vre vanskelig snu om tankegangen til plutselig sette av penger frem for shoppe. Men det gr s lenge du virkelig gr inn for det, trust me. Du trenger ikke stoppe helt opp med spise ute eller kjpe deg et nytt klesplagg, men heller vre litt ekstra obs p prioriteringene dine. Prv dropp morgenkaffen du alltid kjper p Waynes Coffee eller Sushien du alltid kjper til lunsjen, du kan tross alt lage bde kaffe og lunsjen din hjemme ta med! 

Kjpe eller spare

Noen ting er verdt bruke penger p, mens andre ikke. Morgenkaffen jeg nevnte ovenfor blant annet, den kan droppes. Du vil bli overrasket over hvor mye penger du kan spare p smting som dette. P den andre siden, ikke kjp smting bare for kjpe; for eksempel billige produkter som du egentlig ikke er fornyde med. Selv har jeg erfart at billige produkter med drlig kvalitet ikke lnnes, for jeg ender alltid opp med kjpe dette opptil flere ganger - nr jeg egentlig kunne kjpt meg noe med god kvalitet som ville vart i mange r. 



Har du noen gode tips til holde styr p konomien sin?

 

How I Organize + Decorate My Planner

Senest i fjord, bestemte jeg meg for kjpe en planlegger til bde hverdagen samt bloggen. Desverre glemte jeg ta bilder av selve boken, men skal forklare s godt jeg kan om hvordan jeg bruker den. Blogg planlegger boken har dato, tid og klokkeslett p en side, mens andre siden bestr av notater, treningskter og tanker / meninger. Dette vil si at boken bestr av forskjellige seksjoner og veldig enkelt skrive ned alt av informasjon som er viktig. Dette er noe som hjelper meg med holde meg organisert og effektiv i lpet av hverdagen. Det har vrt en haug med mennesker som har spurt meg hvordan jeg bruker min planlegger, s tenkte det kunne vre en god id skrive et detaljert innlegg til dere. 




ORGANIZE & DECORATE


Jeg legger hver dag opp i minst tre kategorier; hverdag, blogg og andre sm ting. I kategorien "hverdag" skriver jeg opp ting som for eksempel avtaler og mter, i kategorien "blogg" skriver jeg om hvilke innlegg som skal ut og til hvilken tid, i kategorien "andre sm ting" er litt mer om alt mulig som jeg m huske p. Nr det er sagt har jeg ogs en liten notis bok jeg alltid skriver i, den er super fin og gullverdt. De fleste bloggere opplever komme i skrivesperre - og her er den lille notisblokken perfekt trekke opp, for her har jeg skrevet ned en liste med forslag! 

Er du en som planlegger hverdag/bloggen din? 

Useful Tips Every Blogger Should Know

Jeg har ftt veldig mange sprsml den siste tiden angende tips ved blogging, s jeg tenkte det var p tide skrive et innlegg om det. Frst vil jeg bare ta en liten oppdatering fra min bloggetid. Jeg har blogget siden 2011 om alt fra mote til personlige innlegg. Bloggen min er ganske bred, noe som kan vre frustrerende for noen - men det er meg. Jeg er en livsstil blogger som har mange forskjellige interesser! Jeg vet at ikke alle er s fan av alle type innlegg som kommer ut, men jeg hper alltids p at jeg klarer f deg til like et av mine innlegg ilpet av en uke - for da har jeg mest sannsynligvis gtt gjennom alle punktene jeg har p kategori listen min. Det er frst dette ret jeg virkelig har funnet interessen for blogging, og blogger mer serist. Jeg lrer noe nytt hver dag, og utfordrer meg selv. Denne gangen har jeg utfordret meg selv i skrive en rekke med punkter en blogger burde ta utgangspunkt i dersom de nsker at bloggen skal bli lagt merke til. 



BRAND YOUR BLOG

Mange bloggere starter sin egen nettside uten tenke over hva de nsker presentere. Dette gjelder alt fra blogg navn, farge tema, personlighet og tidsplan. Du er ndt for vre profosjonell dersom du nsker bli tatt p alvor. Jeg elsker for eksempel bloggen til Kayture, et utrolig bra navn og det ligger mye bak i navnet. Er det en blogg jeg ser opp til, s er det denne. Eneste bloggen jeg leser fast og stadig. Love her! 

FIND YOUR BLOGGING VOICE

Hvem er du? Folk vil alltid forholde seg til en blogg mer nr de har en id om hvem som str bak det. Jeg pleier alltid tenke at jeg skriver en email istedet for et innlegg, direkte til en leser. Da fr jeg ting til stemme bedre overens, det blir litt mer meg. Det er en utfordring vise hvem du er gjennom et blogg innlegg, for hvilken random person orker lese 10 fakta om deg selv? 

BE PREPARED TO FAIL

Det er litt kjedelig fortelle dette, men stol p meg nr jeg sier det. Du vil oppleve at leserne dine ikke alltid er enige med deg, du kan vre uheldig med bildene dine og du kan ende opp med et veldig drlig innlegg. Uansett hva det er, m du lre av det, og bruke det som en fordel til forbedre deg selv. Ikke gi opp bare fordi noen innlegg ikke blir som forventet.

NEVER STOP PROMOTING

Del innleggene dine, uten vre irriterende. Uten reklamere for deg selv vil du mest sannsynligvis ikke n langt, i s fall kan det ta lang tid, og folk vil glemme nettsiden din. Hold menneskene rundt deg oppdaterte! Sosiale medier har en utrolig makt, en makt vi virkelig kan utnytte. 



MAKE IT PRETTY

Det er mye du kan gjre for pne ynene til folk, sm ting som tekst strrelse, farger, eye-catching header og et ryddig design. La designet ditt vre enkelt og rent. Jo mindre jo bedre. Det er ikke ndvendig plappre bloggen din med full av reklamer, kontoer og andre widgets. Fokuser mer p spennende innlegg og gode kvalitets bilder. 

CREATE AN EDITORIAL CALENDAR

Helt serist, kalender og blogg planleggere har vrt min bestevenn lenge. En av mine beste blogge tips er bruke en planlegger for srge at innleggene dine kommer ut til rett tid, ikke minst s kan du ogs bruke den til ideer og andre prosjekter du planlegger med bloggen din. Genialt! Vet ikke helt hvordan bloggen min ville fungert uten, det hadde blitt en stor utfordring. 

TALK TO YOUR READERS

Alltid svar p mailer og kommentarer. Personlig syns jeg dette er det mest morsomste med blogging, det er kommunisere med dere. Noen ganger rekker man ikke svare p alt og det er helt okei. Tror alle vil ha en forstelse for at du ikke rekker svare p hundrevis av mailer og kommentarer, men gjr ditt beste. 

DEFINE YOUR TOPICS

P min blogg fr dere et innblikk i mote, skjnnhet og personlige innlegg. Selv er jeg ganske forvirret med bloggen min, for jeg vet ikke helt hvor jeg str enda. Noen ganger fles skjnnhet et hplst tema snakke om, mens andre ganger elsker jeg det. Alt handler om tid. Finn ut hvem du er som person, hvilke interesser du har, og skriv om de. Ingenting funker bedre enn se at du trives med det du gjr og det du skriver om. 



Jeg hper tipsene gav hjelp til noen av dere! Jeg svarer med glede p sprsml i kommentarfeltet, og hvis du nsker mer blogge tips, si i fra! 

Hva er dine beste tips ved en blogg? 

Guide: brun uten sol

 



NEW SELFTANNER, NEW FAVORITE

Jeg er ganske sikker p at jeg ikke er alene om denne: med en gang solen forsvinner, blir jeg automatisk et spkelse. Det er ikke tull en gang, jeg blir s fryktelig blek. Tidligere har jeg brukt St.tropez sin selvbruning, som er helt fantastisk. Det eneste negative er at man kan fle seg alt for brun + at den trker ut huden. Vita Liberata sin selvbruning holder i det minste fuktigheten p kroppen og gir et naturlig resultat. 
 




GET`N MY BRONZE ON

 





MY SECRET

Selvbruning er ikke s komplisert som mange skal ha det til, men det finnes mange enkle tips og triks til f et jevnt resultat. Blant annet bruker jeg en sminkekost nr jeg tar selvbruning i ansiktet, fremfor bruke votten som ellers brukes p kroppen. Mange ganger blander jeg selvbruningen sammen med en god fuktighetsgivende krem, slik at selvbruningen varer lengere! Ellers gjr jeg det p en helt vanlig mte, smr selvbruningen p kroppen med en vott! Voila, den perfekte glden ♥ 

Hvilken selvbruning bruker du til kropp og ansikt? 

 

Valentines day / mothers day gift idea





Siden jeg har jobb p selveste valentins og morsdagen, fr jeg lite tid til blogging. Jeg fr ikke tid til min egen kjre mamma og kjreste, noe som er veldig trist. Men har selvflgelig ikke glemt de av♥ sende en ekstra fin melding, gi en liten gave eller bare overraske de med noe uforventet, vil de helt sikkert sette pris p. Det er jeg sikker p! Smykke kjpte jeg og kjresten min sammen ifjord, et smykke som betyr veldig mye for meg. Betydningsfulle ting er absolutt noe av det beste.


LOVETAG NECKLACE

Jeg er sikker p at du ikke slr feil med et smykke eller armbnd, det trenger ikke vre en strre gave. For min del, trenger ikke slike dager alltid handle om bruke penger, men vise litt ekstra kjrlighet. Jeg vet at mammaen min hadde blitt super glad for en klem, hun nsker seg aldri noe annet. Men siden jeg bor veldig langt unna, fler jeg det kan vre fint med et liten gave.

Ukens blogg



Jeg skal ikke legge skjul p at jeg sjeldent finner bloggere jeg faktisk tar meg tid til lese, fler det er mange som overdriver svrt mye og gjr alt for f oppmerksomhet - noe som gjr at jeg klikker meg vekk p yeblikket. Bloggen til Emilie virker s ekte, og jeg tror det er en av grunnene til at jeg alltid kommer tilbake. Om jeg ikke er innom hver dag, s kan jeg med hnda p hjerte si at jeg skroller nedover bloggen hennes for f lest innleggene jeg ikke har ftt med meg.

Hvordan klarer du det? Hvordan klarer du f en blogg til vre s interessant? Jeg misunner deg p det. En annen ting, bloggen har et stilrent design med gode kvalitetsbilder. Igjen, frsteinntrykk gir s mye. Jeg har alltid hatt tre faste bloggere som jeg virkelig er avhengig av, og kan endre den til fire n.Anbefales p det sterkesteFor komme deg inn p bloggen til fineste Emilie, klikk her.

Think Like a Blogger

komme opp med nye ideer for blogginnlegg er ikke s vanskelig som noen kanskje tror det er. Det er s mange mter skape nye "ideer" p, som ogs er annerledes. Det er rett og slett bare endre mten du tenker p. Prosessen med blogging kan virke skremmende, men det er veldig enkelt f til nr du frst inkluderer det. tenke som blogger er et begrep jeg ofte bruker.

________________________

Du kan lage innlegg av bokstavligtalt alt. Skal du se en film? Skriv om det. Skal du reise? Skriv en Travel Guide. Lrt noe nytt? Del det med leserne dine! Med andre ord, ta med deg kameraet overalt. Grip alle yeblikkene du kan. Jeg har canon kamera, bde speilrefleks og et lite kompaktkamera som er veldig enkelt ha med seg i veska. Forelpig gr jeg kun med speilrefleksen av forskjellige grunner, og kjenner det er tungvindt. S absolutt en god anbefaling investere i et mindre kamera. Hvorfor ta bilder av alt? Jo, da har du nemlig allerede et blogg innlegg av hverdagen din.

________________________

Nr du begynner tenke som en blogger blir alt mye enklere enn hva det er i start fasen. Jeg tenker p bloggen 24/7 sju dager i uken. Jeg har blitt kjent for selv vkne opp notere ned ideer for hva jeg kan blogge om. For eksempel s planla jeg innlegget "hvordan like avocado - innlegget kan n leses her" for mange mneder siden, men postet det ikke fr n nylig. Nettopp fordi det var et fint back up innlegg nr tiden er knapp! tenke som blogger vil virkelig hjelpe deg mye, det endret i hvertfall min holdning til blogging totalt. Jeg bekymrer meg ikke lenger om ikke ha nok ideer for poste et innlegg, fordi jeg knipser bilder hele tiden og lager et innhold ut av det.

________________________

Min lille hemmelighet til blogging - hper dere fant noe nyttig som kan bli tatt i bruk♥

15 ways to feel better about yourself

SMILE - Smil s mye du kan, oms om det er et litt fake smil, det vil lfte opp humret. Du ser dessuten fantastisk ut med et smil rundt munnen.

VISUALISE SUCESS - La deg selv dagdrmme, la tankene g sin vei. Det er ingenting galt i sette hye forhpninger her i verden, kjr p! S lenge de er realistiske vil du komme deg nrmere drmmen din for hver dag som gr.

TAKE THAT COMPLIMENT ALREADY! - Om noen gir deg et kompliment, smil og si takk. Ikke diskuter mot. De ville nok ikke gitt deg et kompliment dersom det ikke var sant. Det er lov vre litt stolt over seg selv.

STOP PROCRASTINATING - Ikke sett ting til sides unng dem. Du vil fle deg tusen ganger bedre nr du har ftt det oversttt etter hardt arbeid.

MAKE DECISIONS - Det fles alltid godt gjre en beslutning eller avgjrelse, uansett hvor stor eller liten den er.


BELIEVE IN YOURSELF - Gjr ting du har gitt opp tidligere, eller ikke klart tidligere. Det er strre sjansje for lykkes jo mer du prver. Ha tro p deg selv, du kan hvis du virkelig vil.

STOP SAYING SORRY - Vi mennesker er alt for flinke p beklage oss undvendig. Jeg kan ikke telle p hnden hvor mange ganger jeg har beklaget meg for min drlige formulering nr jeg skriver blogg innlegg. Det er slettes ikke noe galt i ha sine svakheter. velse gjr mester!

LET THE GOOD THINGS STICK OUT - Mye av tiden til mange gr p se p de negative sidene ved livet, fremfor se p det positive. Skriv ned gode minner eller andre ting du er fornyd med, slik at du en dag kan se tilbake p det.

REWARD YOURSELF - Alltid husk gi deg selv en liten klapp p skuldra nr du oppnr noe du har jobbet for. Lag deg din egen liste over alt du har gjort, fremfor ting du ikke har gjort.

DONT BE JEALOUS - Hvorfor bruke tiden p vre sint og lei seg uten mening? Det er kun en flelse, en flelse vi alle burde skyve vekk.

_______________



_______________

MANAGE EXPECTATIONS - Sett deg realistiske ml. Jeg hadde for eksempel satte meg et ml om kunne inspirere andre lesere, noe jeg har klart! N har jeg tatt nivet ett hakk hyere opp. Her unngr jeg blant annet skuffelsen fra starten av, dersom jeg ikke hadde klart oppn mlet mitt.

STOP THINKING PEOPLE DONT LIKE YOU - Enten s liker de deg, eller s er de likegyldig til deg. Nr du mter nye mennesker kan du heller anta at de vil like deg for den du er. Livet og hverdagen blir s mye enklere med positive tanker.

LET YOURSELF MAKE MISTAKES - Vi alle gjr feil en gang i livet, om ikke veldig mange feil. Det er det vi lrer av. Som regel er det kun du som merker feilen, ingen andre.

RECOVER FROM FAILURE - Noen ganger kan feilene vrs svi, og vi vil trkke om og om igjen i samme fella. Det er det som kalles liv. Vi vil uansett en gang klare komme oss unna.


Noen punkter du burde bli flinkere p?

How To Be More Productive

- Foto: Theresa Knudsen -

Hvis det hadde vrt et talent, hadde jeg vunnet en plass et eller annet sted p utsette. Blogging for eksempel, en ting jeg ikke kan utsette. Jeg er ndt for rekke dagslyset som er ute, ellers blir det umulig for meg ta antrekksbilder som er lyse og fine. Fremdeles klarer jeg p en eller annen mte utsette det p, og ender opp med trer i yne hver kveld. Haha! Det er ikke bare mtte blogge om antrekksbilder og sminke det handler om, men ogs sponsorer som venter p at innlegget skal bli delt. Og de forventer selvflgelig fine og lyse bilder fra deg, med god kvalitet! Derfor er det viktig for meg f gjort jobben min, og selvflgelig m jeg da bli litt mer produktiv. Tenkte komme med noen enkle tips til dere som jeg ofte tar i bruk.
Har dere hrt om det alle snakker om i USA "The fringe timer"? Jeg har lrt mye utav det. For de som ikke vet hva det er, s er det de tidene p dagen som er bortkastet: for eksempel surfing p instagram, eller nr du ser p et tv program som egentlig overhode ikke interesserer deg p noen mter. Vrt der, gjort det! Haha. Her har jeg lrt utnytte den tiden med for eksempel tenke p bloggen istedenfor. Eller s har jeg byttet vekk slve i sengen tidlig om morgenen, til og heller utnytte de 30 minuttene ekstra p gjre meg klar slik at jeg rekker poste ut morgen innlegg til dere!

Ta tid til deg selv.Noe bokstavligtalt alle snakker om, men det er s sant. Dette er noe som jeg virkelig prver jobbe med. Jeg har sluttet presse meg s alt for mye p bloggen, fr ville jeg alltid at alt skulle vre perfekt. N kan jeg endelig ta et fotbad, uten fle at jeg m ta bilder til bloggen. Det er helt fantastisk. Jeg burde skjnt tidligere at nr jeg ikke har tid til meg selv, klarer jeg heller ikke vre produktiv med bloggen heller, nettopp fordi jeg blir s svak av det. Jeg blir svak av sitte med "jobb" 24/7.

kunne si nei. Det er viktig kunne si nei noen ganger, selvom jeg vet hvor vanskelig det er si nei, til tross for at jeg er et ja-menneske. Sprsmlet er hvordan du skal si nei uten hres sur ut? eller uten hres veldig kjedelig ut. Om du rett og slett er sliten, hvorfor traske ned p byen feste med venner nr du vet du har jobb dagen derp? Det vil utmatte deg totalt. Igjen, som nevnt ovenfor, tenk p deg selv.Jeg fler endelig rutinene sitter p plass, og det er deilig. Jeg fr virkelig utnyttet dagene p en god mte. Bde jobb, blogg, venner, kjresten, trening og meg selv gr som aldri fr. Det hres kanskje litt stressende ut, men utrolig nok fr jeg rukket alt jeg skal. Jeg tror blogging handler mye om det tenke som en blogger, nr man frst knekker koden, s sitter den! Skal skrive litt mer om det en annen gang♥

Om det er noen tips som mangler, gjerne sleng en kommentar i kommentarfeltet!

The Best Christmas Candles

Jeg fr ofte sprsml om hvilke stearinlys som er mine favoritter ved juletider, bde av venner og familie, men ogs av dere blogg lesere. S i dag, tenkte jeg skrive et innlegg om de beste festlige lysene. Nedenfor er tolv av mine all time favs!


Elemis 'Spa Light'- En herlig st blanding av vanilje, appelsin og kanel. Det eneste negative er at den brenner litt drlig etter min mening. Lyset fr du blant annet kjpt p alle Elemis forhandlere. Bare s det er sagt, s endrer de fargen p glassene hvert eneste r - s ikke vr redd for at du gjr et "bomkjp" siden den ser anderledes ut.

Pommes Frites Candle Co. 'Spruce' - PF Candle Co er blant mine favoritt lys. Det lukter s sinnsykt juletre!♥

Tom Dixon 'London'- Jeg har ftt ynene opp for denne helt siden jeg fikk den i gave tilbake i sommer engang. Vil ikke si at dette er et lys kun til jul, men fungerer spesielt godt p vinterstider.

Diptyque 'Oliban'- Jeg var faktisk litt skeptisk til lukten frst, spesielt etter ha prvd et annet lys av de tre som var kommet da jeg frst oppdaget disse. Men denne lukter ganske s amazing!

Emma Bridgewater 'Joy'- Dette lyset.. alts. Jeg har ikke ord. Frst og fremst, hvor st er ikke forpakningen? Det lukter deilig, kanskje en blanding av nellik og kanel.

The White Company 'Noir' - En annen en som ikke bare til jul, men er svrt godt egnet til denne tiden av ret. Duften minner meg om mandariner! En stor favoritt i hjemmet mitt!

Jo Malone 'Roasted Chestnut' - De Jo Malone julelys er alltid p min nskeliste, men jeg har aldri vrt s heldig f en under treet.. S har mtte gtt til innkjp selv. Prisen er litt dyr, men med det samme kan man jo helt klart se hvor stort lyset er. Uansett, dere skjnner vell at lyset lukter utrolig godt nr jeg har nsker meg det vr eneste jul!

Capri Blue 'Volcano'-Tror jeg oppdaget dette lyset da jeg var p ferie med familien, har enda ikke ftt bestilt det hjem. Men husker enda duften av lyset! Haha, som blogger tar man bilder av alt og noterer ned hver minste ting. S ja, jeg husker lyset utrolig godt enda! Kanskje jeg skal bestille lyset hjem i dag?

The White Company 'Winter' - En annen klassiker, lukter som jul i en krukke: en krydret blanding av kanel, nellik og appelsin.

Diptyque 'Baies Black' -Kan jeg si at dette er den perfekte julegaven for julen til en venninnne? Slik jeg fler det.

Illume 'Balsam & Cedar' Tin -Yes baby♥ Skal deffinitift bestille et nytt slikt lys til! Alts, se designet! Herlig.

Next 'Winter' - Et rimeligere alternativ. Dette brenner ikke s jevnt som de jeg har nevnt ovenfor, men duften av granateple er nydelig.

Guide: slik fr du flere blogglesere

Alle bloggere nsker f lesere til like det de skriver, og de elsker motta kommentarer. Desverre er det ikke s enkelt som man kanskje skulle tro f en populr blogg. I motsetning til mitt forrige innlegg (her) skal jeg gi deg noen tips til hvordan du kan f flere lesere.


1. By p deg selv

Jeg syns det er viktig at du slipper oss lesere inn i livet ditt. Selvflgelig skal du ikke brette ut hele privatlivet ditt, men prv fortell de som leser bloggen din hvem du er. La oss bli kjent med deg som sitter bak bloggen. Det er mye fortelle om seg selv, og det kan bli lange kjedelige innlegg. Mitt tips er starte rolig, prv f frem ting du elsker, ting som irriterer deg, ting du hater osv, gjennom hvert innlegg du skriver.

2. Legg ut fine bilder

Kanskje noe av det viktigste? En blogg full med mobil bilder trekker ikke oppmerksomheten min noe srlig. Jeg sier ikke n at du trenger et kamera til 50.000 spenn, men et speilreflekskamera kan vre en god start.

3. Mitt svakeste punkt - skrive bra

skrive blogginnlegg kan ta meg flere timer, nettopp fordi jeg suger p formulere drlige setninger til gode. velse gjr mester! Se over innlegget ditt fr det publiseres, slik at du kan rette p de sm skrivefeilene.

IPhonedeksel og Macbook skin fra Caseapp // Sponsede produkter - koden BENEDIKTENP20 gir dere rabatt.

4. Vr deg selv

Skriv det du vil skrive om p bloggen din, skriv om det som interesserer deg. Det er veldig mange som gr p smellen med herme etter bloggen til enkelte toppbloggere, men husk at de har vi fra fr. Hvorfor vre en drlig kopi av andre nr du kan vre deg selv?

5. Vr aktiv

Prv svar p alle kommentarene du fr, og kommenter andres blogger. Selv blir jeg veldig glad nr andre bloggere gir meg respons. Du fr ogs veldig mange nye lesere som klikker seg inn p bloggen din ved at du er aktiv i kommentarfeltet. Selv besker jeg alltid bloggere som kommenterer min.

♥ ♥ ♥

Kardashian - happy birthday mom!!

Det beste jeg har sett p lenge, kanskje den fineste gaven ogs. Kardasian - sstrene fant frem en video som Kris Jenner lagde for 30 r siden. Sangen handlet om hvor glad hun var i vennene hennes. N har sstrene spilt inn sin egen versjon. Haha, jeg elsket det. Anbefaler dere se hele videoen fra da Kris Jenner spilte inn sin video slik at dere skjnner resten. Kardashian - sstrene starter synge p 4:04♥



Mine beste studietips

♥ Frst og fremst, les nye gjennom teksten. Det er viktig at du forstr oppgaven som er blitt utgitt, samt at du forstr teksten du leser. Kanskje det viktigste punktet p hele listen. Om du klarer forst oppgaven og teksten, vil du mest sannsynligvis klare deg veldig bra. S lenge du ikke missforstr teksten har du kanskje allerede der, sikret deg en karakter.

♥ Noter! Det har jeg lrt meg siden jeg var liten. Alltid ta notater fra det du leser i. En forskning viser faktisk at de som tar notater oftest husker bedre enn de som ikke har tatt notater. Selv har jeg en veldig drlig hukommelse, og tror faktisk jeg aldri hadde klart meg uten notatene mine. Jeg tar til og med notater til blogg innleggene mine for huske hva jeg skal skrive og hvordan jeg skal f formulert meg p best mulig mte.

♥ F i deg nok svn. h gud, det er virkelig lettere sagt enn gjort, jeg har vrt der. Som regel sitter jeg langt ut p natt for pugge mest mulig, noe som ikke funker overhodet. P eksamensdagen vil jeg vre utmattet og trtt, som forverrer formuleringene mine. Jeg vet ikke om dere ogs har merket det? Bestem deg en tid du skal legge deg p, og fullfr det. Srg for at kroppen fr 8 timers hvile fr eksamens dagen.

♥ Ta gjevnlige pauser. Om dere tenker nye etter, fikk vi friminutter p skolen, det var for samle opp ny energi til neste klassetime. P akkurat samme mte skal vi samle opp ny energi til neste side av boken. Det gjelder jobbe hardt, men ogs p en fornuftig mte. Vi vil utnytte alt vi kan for f hode til jobbe p den mest effektive og beste mten. Ta deg sme pauser for hver time/halvtime, pausen trenger ikke vare mer enn 10 minutter fr kroppen din har samlet ny energi.

♥ Gjr noe som fr deg til slappe av. Som sagt m du ta sm pauser under jobbingen. I den tiden ville jeg gjort noe som gjr meg glad, kanskje g en tur. Eller blogge snn som jeg gjr n. Gjr noe som fr deg p andre tanker.

♥ En kopp te eller kaffe. Trenger jeg si mer her? Jeg har alltid noe snacks eller godt drikke vedsiden av meg nr jeg jobber. Dette gjelder ikke bare skolearbeid, men ogs bloggen og min ordentlige jobb!

♥ Eksamensrelevante sprsml! h, det er s viktig. Pugg p de gamle eksamens oppgavene, for som regel vil det komme noen liknende sprsml som det. Gjerne f en venninne til teste deg, ingenting er bedre enn et team work!

♥ Bruk markeringstusjen flittig. Finn deg tre farger basert p hvor viktig notatene er: mindre viktig, viktig og veldig viktig. Dette gjor jeg p vidregende skole, og tegnet over alt lreren sa var nyttig til eksamen!

♥ Flg med i undervisningstimene. Nr du frst har klart komme deg p skolen, kan du i det minste flge med f noe nyttig ut av timen. Ellers kunne du like godt blitt hjemme sovet. Mitt beste tips her er egentlig skumlese gjennom stoffet dere skal g gjennom, dette vil gjre at du unngr sitte helt blank frem til timen starter.

Flere enn bare meg som har eksamen snart? Jeg har blant annet eksamen denne mneden i norsk, og tenkte derfor det var en ypperlig mulighet dele mine beste studietips. Gjerne del dine!

Background for fall / winter


- C H A N E L , P R A D A , M A R B L E & W H I T E -

DOWNLOAD MY BACKGROUND HERE

♥ ♥ ♥

Slik vasker du sminkekostene

GLEMMER DU RENGJRE KOSTENE BLIR DE FULLE AV BAKTERIER

Siden sminkekosten plukker med seg dde hudceller, olje og bakterier hver gang du bruker den, blir den fort mkkete. Ganske ekkelt! Sliter du mye med urenheter og irritasjoner i ansiktet kan dette vre grunnen. Det er svrt viktig vaske kostene regelmessig, ikke bare for din egen del, men ogs for vedlikeholde dem.

NYVASKET BRSTER

En av de mest effektive metodene for rengjre sminkekostene, er rett og slett bruke shampoo. Skyll kosten under lunket vann fr du forsiktig masserer inn shampooen. Det er viktig at man bruker en mild shampoo. Etter at du har vasket kostene med shampoo, skyller du den under rennende vann. Gjenta prosedyren til det ikke kommer sminkerester ut av kosten. Voila, freshe og rene sminkekoster!

NB: Husk behandle kosten pent mens du trker dem. Ikke dytt kosten ned i hndkleet, dette gjr at brsten mister fasongen sin. Jeg foretrekker la de lufttrke, og da er det veldig viktig at den enten ligger p hndkleet, eller str opp ned i en kopp (ikke slik som p bildene mine, her er de blitt trre). Grunnen til dette er at det ikke m renne vann ned i skaftet. Vannet kan nemlig delegge limet som fester hrene til skaftet.

Halloween tutorials

HUNTER

N er det bare noen knappe dager til 31 oktober, dere vet hva det betyr? It`s time to do something crazy with your makeup. Halloween fester er vanvittig gy, bde for store og sm. Jeg husker enda tiden da jeg var 10 r kledde meg ut som spkelse. Et oppklipt laken rundt hodet, og voila! Da var det rett p drene "knask eller knep".

HALLOWEEN TUTORIALS



IM WEARING

BLACK EYESHADOW
BLACK SHORTS
WHITE TSHIRTS
BLACK LENSES
RED PAINT

BENEDIKTE`S ANBEFALING

For lage de "dype srene / blmerkene" anbefaler jeg ta p svart yenskygge fr du setter p rd maling. Dette vil gjre at malingen ser ut som ekte blod. Selv tenkte jeg ikke p det nr jeg satt den rde malingen p tskjorten - som dere helt sikkert kan se. P lret klarte jeg lage et ganske bra blmerke ved hjelp av svart yenskygge. Lykke til girls. Hashtag #benedikteporsanger p instagram slik at jeg kan se hva dere har ftt til! Jeg gleder meg♥

Tips til bedre selvbilde (video)

Kom over en video som satt meg ut, p en veldig positiv mte. En kjempe bra videoblogg jeg syns alle skal se. Hun kommer med mange sanne og gode argumenter, kjempe flink prate forran et kamera og ikke minst inspirerende. S tusentakk til Idunn for denne flotte videoen, trur hun har inspirertmangeog antakeligvis vil det bliflere!

My secret - boob talk

I samarbeid med Upbra


Let me start with this: Its craaaaazy! it works! Jeg har funnet den beste BH`en noen sinne, som virkelig gjr underverker. Jeg har skrevet et tidligere innlegg (her) hvor jeg forteller litt om funksjonene og hvordan den sitter p. Sjekk ut! Jeg er mektig imponert over servicen de gir, det er helt utrolig. De svarer raskt tilbake, hjelper deg med sprsmlene du har og opptrer profosjonelt. Jeg kan med hnda p hjerte si at du er i trygge hender. Det er absolutt trygt bestille fra nettsiden demmes. Du skal gjerne stille meg sprsml i kommentarfeltet dersom du lurer p noe. Vil ogs tilflye at dette er mine egne meninger, ville aldri reklamert for et drlig produkt. Jeg har bde venner og familie som leser bloggen min - og ville selvflgelig aldri anbefalt de noe som ikke funker. Just trust me!


Som dere kanskje har lagt merke til i lpet av mine 6 r her p bloggen, har jeg ikke spesielt store pupper. Jeg har aldri vurdert silikon, men jeg har mange gang nsket litt strre pupper i spesielle anledninger. Jeg har prvd push up BH fr, veldig mange ganger faktisk. Men dere sitter kanskje i samme knipe som jeg gjor - de presser puppene opp for mye. Ingenting har funket p meg, fr n. Upbra er helt amazing. Den har en spesiell silikonforing som unngr at BH`en glir ned nr du er ute farter eller danser. Det er ikke engang den beste delen! Det beste er at du faktisk kan justere hvor mye klft du nsker. Push up effekten du fr, ser med andre ord helt naturlig ut.


Jeg vil frarde alle jenter som vurderer silikon - g heller kjp deg en ordentlig BH.Du sparer deg for penger, arr og ikke minst en risiko for at puppene dine ikke blir som nsket.Besk Upbra sin hjemmeside her.

Benediktes instagram inspirasjon

Elin klings personlige instagram profil.

Bloggern pernille teibks instagram-profil.

Trine legger ut antrekk, reiseinsprasjon og matbilder

Britisk blogger med en stor kjrlighet av fine bilder, planter og mote.

Benefits of running - top 5

Make everyday beautiful

Du fr mer energi og overskudd i hverdagen.

Ingen slsing med tid for komme deg p trening. S snart du har snrt skoene er du klar.

Lping gir mange fine natur opplevelser - alene eller sammen med en treningspartner. Du ser rstidene skifte p nrt hold. Helt topp!

Bortsett fra litt klr og sko koster det ikke noe lpe. Du har verken bruk for dyre abonnementer eller medlemsskaper. Verden er din lekeplass!

Du kan ta med deg din nye idrett nr du reiser p ferie. Nrmest uansett hvor du reiser hen, kan du ta med lpeskoene og f nye opplevelser.

Fotokurs

Black and white / striped knit

I dag er en ypperlig dag for sette meg ned med kameraet mitt studere det. Alts, jeg er helt forferdelig drlig med bruke innstillingene mine. Jeg tror jeg kan det meste
av basic instillingene i dagslys. Men instillingene for sollys, kveld og natt er det verre med. Dere kan gjerne komme med noen tips. Verken kameraet mitt eller linsen min,
er drlig. Det er nokk fotografen selv som er mindre flink! Skal ta et tappert forsk ikveld p f noen bedre bilder, wish me good luck♥

Ten things that make me happy



1. Se en morsom film med hysteriske yeblikk. Det pleier lette p humret!Dersom jeg har en skikkelig dritt dag, hvor alt fles feil - snur jeg
sjangeren. Da setter jeggjerne p en trist film. Hvorfor? nettopp fordi jeg setter mer pris p de sm tingene i hverdagen min. Kanskje
ikke dagen min var s "dritt" likevell.

2. En skikkelig selvpleie dag er det beste jeg vet. Et langt varmt bad, skrubbe kroppen, hrkur, selvbruning og lakke neglene. I mellomtiden
leser jeg gjerne et magasin,eller setter p en god serie. For gjre det ekstra koselig, tenner jeg alltid telys og hopper i den strste
genseren jeg eier i garderoben min.

3. En tilfeldig lunsj med gode venninner gjr alltid susen. De fr meg p andre tanker, og jeg storkoser meg i selskapet demmes.



4. Musikk! Uansett hvilket humr jeg er i, hrer jeg p favoritt ltene mine. Med andre ord s hrer jeg p musikk dgnet rundt. Haha, jeg
har faktisk laget liste til allesituasjoner som skulle dukke opp: Good night, sommer&sol, workout, crazy night out.. you name it. I just
love music!

5. Jordbr med smeltet melkesjokolade p toppen. Nam! Mrk sjokolade kan ogs brukes, men dere, p en skikkelig drlig dag unner jeg
meg de f ekstra kalloriene.

6. Fremmede mennesker som smiler/hilser. Du har helt sikkert opplevd det du ogs nr du er ute p spaser tur. Den frste tanken som slr meg
er: dette er godemennesker! Og det gjr meg s utrolig lykkelig.

7. Kjrlighet fr jeg aldri nokk av. hre mamma fortelle at hun er stolt over meg, lillesster sier hun er glad i meg og kjresten forteller meg
hvor god person jeger - lykkeboost! Jeg kan ikke beskrive den gode flelsen jeg fr inni meg. Hva de nrmeste sier og mener om
meg, betyr utrolig mye.



8. Trening gir meg mer enn hva jeg frst trodde. Bde humret og energien endrer seg sinnsykt mye. Det er slitsomt fle seg trtt over halve
dagen, da er detogs en selvflge at dette synker ned humret. Jeg prver ha mine faste rutiner p nr jeg skal st opp om morgenen,
nr jeg skal trene og nr jeg skallegge meg. Med hnda p hjerte kan jeg si at det har funket, og jeg har det helt fantastisk bra for tiden.

9. For meg er det viktig ha positive mennesker rundt, som alltid vil deg godt. Noen som alltid kan fortelle deg at ting gr bra, nr du selv ikke
har troa.Noensom fr joggeturen din til virke kortere enn det du s for deg. Noen som rett og slett ikke sprer negative tanker.

10. Prv imponer deg selv. Det hres kanskje merkelig ut, men flelsen av vre fornyd med sin egen innsats / eget arbeid er noe av det beste.

Fashion inspiration

I need inspiration

Dette er favoritt delen med blogging, absolutt! Jeg kan sitte i flere timer lete etter mote inspirasjon, for s og klippe det ut lime det inn i den lille boken min hvor jeg har
det meste av mote bilder. Er ofte veldig flink p ikke vite hva jeg skal kle p meg om morgenen - hva er vell ikke bedre enndin egen lille mote-bok da? Jeg syns det er
heltperfekt! Akkurat n ligger det mote blader, penner, bker, saks, teip og skrivesaker over hele stuebordet. Skal fortsette med jobbingen slik at jeg rekker bli ferdig fr
god gutten min kommer hjem fra fotball trening! Hper jeg rekker lage litt god mat til han kommer hjem enda, satser p litt kjreste poeng. Haha.. Vi snakkes!

5 FILMER SE I SOMMER

P regnfylte sommerdager er det ikke stort man kan gjre. Tv-kanalene har en god del filmer vise, men som regel gr det p kveldene. Ikke alle har like fint vr heletiden heller, s tenkte det kanskje var greit komme med noen forslag til morsomme og gode filmer som passer ypperlig til sommeren.

Grown ups


Alle Grown Ups filmene syns jeg er s morsomme, kan sitte se frste og andre filmen i strekk. Med andre ord - i timesvis. Adam Sandler har alltid vrt en stor favoritthos meg siden Two and a half men. Jeg syns han er en hysterisk god skuespiller. Anbefales p det sterkeste, spesielt om du nsker deg en god latter sammen medfamilie, venner eller kjresten din.

Let`s be cops


Filmen handler om to menn som str fast med karrieren sin. Alt starter med en kostymefest hvor de kler seg ut som politimenn. Det gr ikke lang tid fr de finner seg til
rette i rollen som politibetjenter. Det gr ikke lang tid fr Justin og Ryan begynner f store problemer. Haha! Jeg elsker slike type filmer hvor det er overdrevent og
latterlig. Vil anbefale filmen til alle som er ute etter en lett underholdning. Skal vre rlig med dere si at jeg flirte en god del i filmen, og kunne gjerne sett den igjen.

A haunted house 2


Malcolm er s bra, herregud. Anyways, filmen Benedikte aldri ser alene. Jeg hater grsser filmer, for jeg ligger serist p kveldene er livredd fr jeg legger meg. Det somgjr en stor forskjell med denne "grsseren" er at det ligger humor bak i alt. I love it, ler like mye vr gang.

De urrlige


Trer og glede p samme tid♥ Filmen er basert p en sann historie om et uventet vennskap. En rik mann i rullestol som ikke kan bevege seg - annet enn hode. Han slipperinn/ansetter en person uten penger og utdanning som snur livet demmes. Filmen gir s utrolig mye, istedenfor at jeg skal fortelle dere om hele filmen, nsker jeg at alle ogenhver velger se den.

21 jump streets


Filmen handler om to politimenn som egentlig er misfornyd med hvor lite spenning det er p jobben deres, og blir henrykt nr de endelig fr jobbe sammen p enHigh School for bekjempe ungdomskriminalitet. Tror dette har vrt en favoritt hos meg ganske lenge, har sett den minst 4 ganger og gr som vanlig ikke lei. Hvaer galt med meg? haha.


Kanskje du har noen flere forslag? :-)

Fototips: eksponeringstriangelet

Frst vil jeg starte innlegget med si at jeg er amatr innen kamerabruk. Nettopp derfor velger jeg skrive dette innlegget. Litt til meg selv, slik at jeg kan dra innom
kategorien for minne meg selv p "reglene", og litt for at dere skal kunne lese gjennom triksene. Gjerne kom med noen innspill dersom noe ikke skulle stemme,
eventuelt kom med andre tips jeg kan ta med vidre gjennom tiden som blogger. For meg spiller gode bilder en viktig rolle, og vil derfor bli bedre p det.

I dette innlegget vil jeg g gjennom de mest grunnleggende tallene og uttrykkene vi ofte mtet p nr det kommer til speilreflekskamera. Autofokus fungerer godt,
og det er noe man selvflgelig kan bruke. Selv foretrekker jeg de manuelle eksponeringsprogrammene. Fler bildene blir hundre ganger finere med det. Mitt ml
med kategorimappen "fototips" er bli flinkere p forstelse med kameraets innstillinger. Jeg er pen for alle tips og triks, legg gjerne igjen en kommentar!

1. ISO 2. lukkertid 3. blender

ISO

Ved hyne ISO-tallet oppnr du kortere lukkertid, noe som igjen gjr at du kan ta skarpe bilder i svakt lys uten bruke stativ eller blits. En kort lukkertid fryser
bevegelser som gjr at du nettopp kan gjre det.Nr solen skinner har du nok lys slik at du kan bruke det laveste ISO-tallet p kameraet, alts 100. Lavt ISO-tall vi
gi den beste bildekvaliteten. Er du innendrs eller tar bilder p kveldene (mrke omgivelser) bruker du hyere ISO, den gr som oftest fra tallet 100 og opp til
6400. Ulempen med bruke hy ISO er at det kan bli kornete eller mye sty i bildet, ISO 100 vil absolutt gi den beste bildekvaliteten, ogs lenge ISO100 er mulig
bruke, vil jeg anbefale det. Her har jeg lagt til 2 bilder for illustrere. Det til venstre er tatt med ISO100 i dagslys, mens det til hyre ertatt med ISO3600 i
mrkere omgivelser.

Lukkertid

Eksponeringstiden/lukkertiden, er hvor lenge kameraet utsettes for lys nr du tar bildet / hvor lang tid det tar ta bildet. Jo kortere eksponeringstid, jo mindre lys slippes
inn. Jo lenger eksponeringstid, jo mer lys slippes inn. Derfor m du ha en tregere eksponeringstid dersom du er i mrke omgivelser. Lukkertiden er ogs viktig ha i
tankene dersom du skal ta bilder av motiver som str stille, eller som beveger seg. Om du for eksempel skal ta bilde av et dyr, m du bruke en kort eksponeringstid.
Igjen, om dette er i mrke omgivelser m du ogs hyne ISO-tallet for riktig lys. Her har jeg lagt til 2 bilder for illustrere. Bildet til venstre er tatt med eksponeringstid
p 1/3000 - hunden str stille. Bilde til hyre er tatt med eksponeringstid 1/100 - hunden beveger seg. Som du kan se p bilde til hyre, s er eksponeringstiden s
lang, atkameraet ikke klarer fryse bevegelsene som skjer.

Blender

Blenderpning er en pning inne i objektivet som avgjr hvor mye lys som skal slippes inn, ettersom hvor stor eller hvor liten blendertall du har. Blenderpningen
pvirker dybdeskarpheten i bildet ditt. Med stor blenderpning blir det en liten dybdeskarphet som igjen frer til skarp bakgrunn. Med liten blenderpning
blir det en stor dybdeskarphet som igjen frer til uskarp bakgrunn. Her har jeg lagt til 2 bilder for illustrere. Bilde til venstre er tatt med blenderpning f1.4.
Bilde til hyre et tatt med blenderpning f1.8. Her ser du en stor forskjell: bildet til hyre har en lav dybdeskarphet, mens bilde til venstre har en hy
dybdeskarphet.

Som dere la merke til, s pvirker ISO`en, lukkertiden og blenderen hverandre. Dersom du endrer tallet p en av de, m du endre en av de andre ogs, om
ikke begge. Disse tre kalles for eksponeringstriangelet, noe som er en viktig ting vite hva er.

5 tips: energi ut dagen

Tenkte starte dagen med gi noen tips til deg som fler at energien er slukt fra deg. Til vanlig er jeg en utrolig aktiv jente som elsker lpe turer, trene styrketrening og
ta meg tid til venninner, jobb og husarbeid. En helt vanlig dag for meg, og sikkert en god del av dere ogs. Det kommer dager hvor dette tar p, og du kanskje fler for
droppe husarbeidet. Hvordan skal du holde ut en hel dag dersom man blir utslitt hele tiden? Fr sleit jeg veldig mye med nettopp dette, men det har sine sm nkler til
holde energien oppe.

1. Luft tankene - Bare for f en avkobling, vr sosial. Ta for eksempel en telefonsamtale med en god venninne. Det ha kontakt med andre mennesker
kan gi masse ny energi.



2. Tenk positivt - Om du fler deg stresset og trtt kan en kjapp titt p et mentalt bilde av noen eller noe som gjr deg glad gjre deg mer pigg, og spryte ut
litt endorfiner i kroppen. tenke positivt gjr at vi opplever liver som bedre, og vi blir lykkeligere. Fokuser p de positive tingene, og nyt det livet du lever.

3. Bevegelse - Mitt beste tips er treningskt tidlig p morgenen. Elsker flelsen av vre ferdig med treningen og har hele dagen forran meg til gjre andre
ting. Powernap gjr meg ekstra slv om dagene, derfor velger jeg heller g i bevegelse dersom jeg kjenner trettheten snike seg innp. Litt ty og by, spasertur
eller bare trekke frisk luft.

4. Ta pauser - Det er viktig ta sm pauser slik at du fr fylt opp energilageret ditt. Dersom du har mye tenke p, kan det vre lurt ta seg en spaser tur
eller lese en bok i 30 minutter. Steng alt annet ute.

5. Drikk -Bde vann, kaffe og grnn te funker supert p meg. Jeg har blant annet en jobb hvor jeg m opp klokken 05:45. En kopp med kaffe fyller energien
min mer enn man skulle trodd. Utover jobbdagen srger jeg for drikke rikelig med vann. Viste du at vi mister utrolig mye vann gjennom svette og pust?
Trste kan lett fre til slvhet og trtthet, derfor er det utrolig viktig fylle opp lageret igjen.

Selvflgelig er det ogs viktig tenke p et sunt og godt kosthold, samt rikelig med svn slik at dette ikke er noe du fr mangel p. Srg for ha en jevn
og fin dgnrytme, st opp og legg deg til samme tid vr dag - bare det er en veldig god start for holde p energien ut dagen.

Har du noen tips?

BOOST YOUR CONFIDENCE


Mine 3 beste tips til booste selvtilliten

Jeg fler at selvtillit er et tema man aldri kan bli god nokk p. Dette er noe man m jobbe med selv, det finne troen i seg selv. Selvtillit er noe som kommer med rene, jo
mer voksen man selv blir, jo mer selvsikker blir du p deg selv. Det har i vrtfall jeg lagt merke til. For knappe 3 r siden hrte jeg p hva alle sa og gjorde. Jeg fulgte andre
sine fotspor fordi jeg var redd for skille meg ut. Jeg var redd for ikke bli likt av alle. Det hres merkelig ut, men snn var det. N sitter jeg med en selvtillit jeg aldri trodde
fantes. Jeg vet hvem jeg er og jeg vet hva som er viktig i livet mitt. Likevel, det varierer stort. Noen dager er bedre enn andre. Derfor tenkte jeg dele mine 3 beste tips til
styrke selvtilliten - selv p de verste dagene!


1. Gi deg selv komplimenter. Nr du vkner om morgenen, eller rett fr legge tid. Hva er det som gjr deg til en god person? Noe spesielt du er flink til? Skriv ned
alle positive ting om deg selv og heng det opp p veggen s det kan minne deg p det. Eller skriv ned p en lapp en positiv ting om deg selv vr dag.

2. Det er kun en av deg. Dette er det mest viktigste, det som betyr mest. Aldri glem at det kun finnes en person av deg selv. Det er garantert mange jenter/gutter
som beundrer en ting ved deg, som skulle nske de hadde det du har. Det er s viktig vre seg selv! Lr deg aksepter den person du er, fremfor vre
en drlig kopi av en annen.

3. Fl deg fresh. Jeg elsker for eksempel pusse tennene mine hver morgenen, ta en deilig dusj og fikse meg. Dette gjr meg komfertabel, spesielt om jeg skal ut dren.
Trenger ndvendigvis ikke sminke meg og fikse krller i hret. For jeg liker utseende mitt uten sminke ogs. Men det oms fikse neglene sine kan gjre stort. Smil til
verden, ha hodet hevet og jeg kan love du en vakker dag vil f noe godt tilbake.


Noen av dere som sliter med drlig selvtillit? eller kanskje har ftt bedre selvtillit av noe? Hva var det som isfall hjalp deg med bedre selvtillit? Jeg hper at innlegget kom
til hjelp hos noen. For dette har hjulpet meg svrt mye gjennom tidene♥ Ha en super fin mandag dere!

P-P-PLAY MY DRUM

"WHEN YOUR BODY FEELS THAT IT HIT THE MOVING TO .. "

Perfekt til bde trening, fest og sommerturer. Gjr som meg legg den inn p spotify listen din! Klikkbar linkHER. Gjerne legg igjen en kommentar om hva du syns om
sangen "Play my drum". Vil hre deres meninger ogs.

Herregud, jeg husker det som om det var igr. Da en jente kom p Idol scenen, sm nervs. Og pnet stemmen. Jeg ble helt paff. Ikke bare sang hun bra, men
personligheten vi fikk et lite glimt av - samt utseende. Alt klikket s bra. Og n str hun frem, selvsikker og strler som aldri fr. Alts, gud. Den jenta
rocker virkelig alt. Vet ikke helt med dere, men husker dere singstar? Jeg og bestevenninen min sang alltid sommerflrt der. Og gjett hvem som likte leke
at hun var Sandra? jo, det var meg det. Haha!

BLOGGING: FRIENDS WHO INSTAGRAM

Instagram er deffinitft favoritt appen p iphone som jeg bruker sttt og stadig. Her finner jeg inspirasjon og motivasjon - ikke minst holder flgerne mine motet mitt oppe.
De er helt klart grunnen til at jeg enda blogger, og selvflgelig orker ta bilder i det hele tatt. Derfor har jeg valgt ut 6 av mine fantastiske flgere som jeg nsker dele
med dere. Har prvd velge brukere med ulike kategorier, s alle og enhver kan bli inspirert. Enjoy! Og la meg vite hvis du har en venn p instagram/blogg som er
inspirerende. Sharing is caring ♥



Llone, en supergod gammel klassevenninne. Hun legger ut fantastiske bilder av bde naturen i vakre Finnmark, samt motivasjons bilder fra treningen og resultatene hun fr.
Lone oppdaterer ofte om hva som skjer backstage under bikini fitness konkurransene. Morsomt!



Theresa_Knudsen, fotografen min. Selvflgelig mtte jeg velge den mest fantastiske personen. Hun legger ut helt sinnsyke bilder. Her fr vi blant annet en titt
p hverdagslige bilder, samt bilder hun har tatt under photoshooter.


Aggibaggi, fra min egen hjemplass. Skjnneste jenta jeg vet om. Sanger og artist. Her fr vi et innblikk av hva Agnete gjr, og hva som skjer bak kulissene fr hun
skal p scenen.Jenta som har vrt med i The Blacksheeps og har deltatt i Mgp Jr, Mgp og masse annet. Vanvittig kul jente med mye mot!



Idahss, bestevenninnen min som str meg nrmere enn de fleste. Hun har nylig flyttet til London hvor hun stadig oppdaterer livet sitt. Det er s mange fine
og inspirerende bilder til tross for at det faktisk er tatt med iphone. Selv hadde jeg aldri klart f fine bilder uten speilrefleksen.



Stylebymanda, hun fortjener bare virkelig masse oppmerksomhet. For en inspirasjon man fr av brukeren hennes. Det er faktisk helt sykt, check out.



Heddawoien, for en pen jente alts.. er det mulig? festing, selfies og nye innkjp fr vi sett p instagram kontoen hennes. Vil s absolutt anbefale sjekke ut! Virker som om vi fr se hverdagslige yeblikk som skjer i livet hennes. Mye fine og klare bilder ogs!

PS: Don`t forget my give away! And follow me on Instagram @benedikteporsanger

RESULTATER P 3 UKER



NEW WEEK, NEW GOALS

Jeg startet opp med et treningsprogram og kostholdprogram for 3 uker siden, og sjekk de forandringene, shit. Jeg er virkelig sjokket over hvor fort det faktisk gr, dersom
man trener og spiser riktig. Jeg er utrolig fornyd med kroppen min snn som den er n, og har ingen ml om bli tynnere. Denne kroppen har jeg drmt om lenge♥
Skal ikke utelukke at jeg sikter mot mer muskler og bli strre. Jeg har alltid vrt den lille og alt for tynne. S jeg er utrolig stolt over hva jeg har oppndd.
Ikke bare har jeg gtt opp i vekt, men kroppen er mer normal i formen ogs! Life is perfect right now ♥

Results: oppdateringsbildet

De siste 3 ukene har vrt harde, og det har medfrt bde trer og smerter p treningen. Haha, bokstaveligtalt. No pain, no gain - er det ikke det de sier? Anyways, det har ivrtfall gitt gode resultater. Det har vrt tft, men om man virkelig vil, kan man f til det meste♥ Jeg gr ikke p diett og trener for bli tynn, men derimot har jeg et stort nske om bli strre i kroppen. Muskler er mlet! Dere fr si hva dere vil og mene hva dere vil. Men jeg er stolt. Har en veldig lang vei igjen, men om 3 nye uker er jeg
enda nrmere♥